5-års behandling for vekttap er en diettbasert behandling for å gjøre estetisk matrebehandling og ved behandling som inkluderer bruk av termiske tepper med infrarød for å aktivere fettforbrenning.
Denne behandlingen er utført med akkompagnement av en dietist og fysioterapeut spesialisert på dermatofunksjonell, og lover et tap på opptil 15 kg per måned, i tillegg til å avslutte konsertin effekten ved å regulere metabolismen og kontrollere angst. Her er 5 enkle tips om hva du skal spise for å gå ned i vekt.
Hvordan behandlingen er ferdig
5s-behandlingen, akronym for 5 hemmeligheter, består av 5 strategier for vekttap:
1. Kosthold
Pasienter følger en personlig kalori diett foreskrevet av en ernæringsfysiolog som vil favorisere vekttap og begynne prosessen med kostopplæring.
2. Ernæringsmessig overvåking
Pasienter som er en del av programmet, er gratis å snakke og stille spørsmål hver dag med ernæringseksperten gjennom WhatsApp, samt å være en del av en gruppe med andre pasienter, hvor de utveksler erfaringer, gir oppmuntring og gir råd til kollegaer.
3. Bruk av nutraceuticals
Nutraceuticals er forbindelser tatt fra matvarer som gir helsemessige fordeler, som antioksidant lycopen tilstede i tomater og vitaminer og mineraler i matvarer.
Således selges nutraceuticals ofte i form av tabletter eller kosttilskudd, og i 5s-programmet er de vant til å fylle ernæringsmessige mangler og forebygge eller behandle sykdommer som er tilstede hos pasienter.
4. gode fettstoffer
Gode fettstoffer som omega-3, omega-6 og omega-9, er gitt i kostholdet for å forbedre blodkolesterolnivået, nervesystemet og redusere betennelse i kroppen, og favoriserer balansen mellom metabolisme.
5. Estetiske behandlinger
De estetiske behandlingene som er en del av 5-årsprogrammet tar sikte på å stimulere lokal fettforbrenning, stimulere cellefornyelse og redusere forekomsten av strekkmerker og sagging som normalt følger med vekttap.
Dermed er bruken av termisk teppe av infrarød, oljer som aktiverer sirkulasjon og tap av fett, kroppsmassasje og pilates vanligvis en del av programmet.
Behandlingsfaser
5s-programmet består av 3 faser:
- Tap: hovedfase ansvarlig for vekttap, med variabel varighet i henhold til mengden vekt du ønsker å miste;
- Vedlikehold: Ønsket vekt er nådd og kostholdet endres for å opprettholde vekten. Denne fasen varer 30 dager;
- Reeducation: Matreproduksjon og sunne vaner er konsolidert for å unngå ny vektøkning og trekkraftvirkningen. Denne fasen varer i 30 dager.
Hver fase har spesifikke diett og estetiske behandlinger, og i begynnelsen av behandlingen gjennomføres en fullstendig ernæringsvurdering for å vurdere pasientens helsestatus, BMI, mengde fett i kroppen og mengden av vekt som skal gå tapt.
Prisklasse
Kostnaden for 5s-behandlingen varierer i henhold til mengden vekt som skal gå tapt, men den første vurderingen har en gjennomsnittlig kostnad på 100 reais, mens resten av behandlingen kan nå opp til rundt 4500 reais.
3 trinn for rask vekttap
Hvis du trenger å gå ned i vekt, sjekk ut følgende video, hva du trenger å gjøre:
