Melonsaft for å beskytte hjertet er et utmerket hjemmemedisin, da denne frukten, i tillegg til å være rik på antioksidanter, inneholder fiber og kalium som bidrar til å redusere absorpsjon av fett i kroppen, og reduserer sannsynligheten for hjerteproblemer.
Melonjuice for å beskytte hjertet
ingredienser
- ½ melon;
- 200 ml appelsinjuice.
Modus for forberedelse
Forberedelse av denne hjemmemedisinen er veldig lett, bare kut melon i halvparten, fjern klumperne og kutt den i små biter. Deretter skal frukten tilsettes i blenderen sammen med appelsinjuice for å være godt slått. Etter søting til din smak er juice klar til å være full.
Ideelt er å drikke minst 3 glass melonjuice hver uke.
Melon er en frukt rik på næringsstoffer, det beskytter hjertet, bidrar til å senke kolesterolnivået og gir mer energi til kroppen. Øk det daglige inntaket av denne frukten er en enkel og deilig måte å alltid opprettholde et sunt og sykdomsfritt liv på.
