OREGANO BEKJEMPER INFEKSJONER OG FORBEDRER FORDØYELSEN - DIETT OG ERNÆRING

7 Fordeler med oregano for helse



Redaksjonens
Fordeler med melk
Fordeler med melk
Oregano er en aromatisk urt mye brukt som krydder på kjøkkenet, spesielt pasta, salater og sauser, og som bringer helsemessige fordeler som en antioksidant og antiinflammatorisk, som bidrar til å forebygge og bekjempe sykdommer. Således gir regelmessig bruk av oregano i hjemmelaget mat følgende helsemessige fordeler: Reduser betennelse ved å inneholde stoffet carvacrol, som hjelper til med slanking og utvinning av sykdommer; Forhindre kardiovaskulære sykdommer og atherom plaques ved å inneholde vitamin A, en kraftig antioksidant; Styr immunsystemet ved å være rik på beta-karoten; Bekjempe sopp