Fôring i tilfelle lupus er en viktig del av behandlingen som bidrar til å kontrollere symptomene på overflødig tretthet, leddsmerter, håravfall, kardiovaskulære problemer og utslett på huden, som er karakteristiske for denne revmatiske sykdommen som ikke er smittsom.
En av de store utfordringene for mennesker med lupus er å opprettholde kolesterol i normale nivåer for å unngå kardiovaskulære komplikasjoner, så et variert, fargerikt, fiberrikt kosthold av rå frukt og grønnsaker med normale yoghurt probiotika og Kefir er å opprettholde Den alltid sunne tarm er en veiledning for alle som har lupus.
Lupus anti-inflammatorisk meny
Kostholdet i tilfelle av lupus bør skreddersys for pasientens individuelle behov. Og mens det ikke er noen spesifikke anbefalinger, er det viktig å opprettholde et variert og sunt kosthold.
- Frokost : Acerola juice med 1 teskje hvetekim og 1 kopp yoghurt med havreklid
- Halvparten av morgenen: 1 toast med 1 stykke ost og avokadopasta og en kopp grønn te.
- Lunsj: brun ris, bønner, 1 grillet kyllingbiff biff, grønn løvsalat med mango og dessert 3 kvadrat (30g) sjokolade bittersøt
- Ettermiddagsmat: 30 g frokostblandinger med mandler med kumelk eller ris eller havregryn.
- Middag: Gresskarkrem med ingefær og 1 stykke fullkornsbrød
- Supper: 250g havremel eller 1 yoghurt
Andre viktige matvarer som skal inkluderes i kostholdet for lupus inkluderer: hvitløk, havre, løk, brokkoli, blomkål og kål, linfrø, tomat og grapefrukt, granatäpple avokado, sitron, tomat, løk, gulrot, agurk, kale, spiret lucerne, rødbeter og linser.
Se en mer komplett liste over matvarer som bidrar til å bekjempe betennelse.
Dette forslaget er et funksjonelt antioksidant diett med anti-inflammatoriske og mategenskaper som beskytter huden mot de skadelige effektene av solen, noe som bidrar til å minimere ikke bare bivirkningene av legemidlene som brukes i behandlingen, men også å opprettholde den konstante vekten som er en annen viktig faktor for å holde lupus under kontroll.
Se på oss når vi forbereder deg til å vite hva du skal spise for å føle deg bra og bli frisk:
Tabell med funksjonelle ingredienser for lupus
I tillegg forbedrer bruken av noen krydder og krydder i tilberedningen av oppvaskene kontrollen av sykdommen.
| ingrediens | funksjon | phytochemical |
| gurkemeie | Beskytter huden mot solskader | curcumin |
| Rød pepper | Forbedrer sirkulasjonen og lindrer smerte | capsaicin |
ingefær | Har anti-inflammatorisk virkning for ledd | gingerol |
| spisskummen | Bidrar til leveravgiftning | anethol |
| basilikum | Reduserer muskelsmerter | ursolic syre |
| hvitløk | Hjelper med å redusere kolesterol og høyt blodtrykk | allicin |
| granateple | Beskyttelse mot aterosklerose og hjertesykdom | ellaginsyre |
Tilskudd av vitaminer
I tillegg kan næringstilskudd med vitamin D og fiskeolje angis for å utfylle Lupus-behandling, så det er viktig å snakke med reumatologen og diettmannen for å bestemme riktig dose av disse kosttilskuddene og vurdere om symptomene er redusert eller ikke, Juster dosen når det er nødvendig.
Hvis du vil vite teknisk informasjon om hva som er og hvordan du behandler lupus, klikk på knappen nedenfor.
Kosttilskudd og ernæringsmessige anbefalinger
Lupus erythematosus er en autoimmun sykdom som manifesterer seg oftest hos kvinner i fertil alder, og preges av overproduksjon av type 1 interferon, som kan påvirke alle organer. Det orgel som oftest rammes, er nyrene, noe som kan være ineffektivt.
Ernæringsrådgivning fokuserer spesielt på å gi tilstrekkelige nivåer av protein og kalorier under feber og også på kosttilpasning i tilfelle nyresvikt, høyt blodtrykk eller andre komplikasjoner fra lupus.
Det er bedre om lupus.
