FORDELENE MED BLOMKÅL - DIETT OG ERNÆRING

Blomkål slims og hindrer kreft



Redaksjonens
10 årsaker til fedme og hvordan man kjemper hver
10 årsaker til fedme og hvordan man kjemper hver
Blomkål er en grønnsak av samme familie som brokkoli, og er et godt valg å bruke i slankende dietter fordi det inneholder få kalorier og er rik på fiber, noe som bidrar til å opprettholde form og gi mat. I tillegg, fordi den har en nøytral smak, kan den brukes i ulike oppskrifter som salater, sauser, base for passende pizza og som erstatning for ris i lav karbo dietter. De vi