Kostholdet i blærekrisen bør bestå av fettfattige matvarer, redusere forbruket av stekt mat og pølser, innta en større mengde vann fordi disse omsorgene bidrar til å redusere symptomene på krise i galleblæren som smerte og magesmerter.
Fôring er en del av behandlingen under blærekrisen, men bør ikke erstatte medisinsk behandling som foreskrives av legen, noe som kan inkludere bruk av medisiner.
Hva å spise i en galdeblære
Under en galleblære bør du spise mat rik på vann og med lite eller ikke noe fett, for eksempel:
- Frukt, unntatt kokos, avokado og acai;
- Grønnsaker generelt, spesielt tilberedt, ettersom de letter fordøyelsen;
- Hele korn, som ris, pasta og full hvete brød;
- Melk og meieriprodukter;
- Lene magert og kokt eller grillet, for eksempel hudløs kylling, fisk og kalkun;
- Vann og fruktjuicer.
I tillegg til mat er det viktig å gi preferanse til kokt og grillet når maten blir tilberedt fordi disse er måtene å lage mat som ikke legger til noe fett i maten. Slik gjør du et hjemmiddel for gallestein.
Hva ikke å spise i en galdeblære
De forbudte matvarer i galleblæren er fettstoffer som:
- Hele melk, ostemasse ost og hele yoghurt,
- Gul ost som parmesan og standardminer;
- Smør og annet animalsk fett;
- Fet kjøtt som koteletter, pølse, mocotokjøtt av and eller gås;
- Barn som lever, hjerte, nyre eller kviser;
- Oljefrø som valnøtter, nøtter, mandler, jordnøtter;
- Fettfisk som tunfisk, laks og sardiner;
- Annet: Sjokolade, kjeks, puffdeig, kjøttkraft, sauser klar, majones;
- Alkoholholdige drikker .
Den som har galleblærsten bør konsultere en diettist for å individualisere dietten og en gastroenterolog for å veilede den beste behandlingen som skal følges.
For å lære hvordan fôring kan lindre symptomer på galleblæren, se følgende video:
