En god innånding for influensa er den essensielle oljedampen av karve, eukalyptus og lavendel, da disse medisinske plantene hjelper løsne slimmen som tetter opp nesen, eliminerer mikroorganismer og lindrer influensasymptomene som ubehag, smerte hals, rennende nese og hoste.
ingredienser
- 2, 5 liter vann
- 2 dråper karve essensiell olje
- 1 dråpe eukalyptus essensiell olje
- 1 dråpe lavendel essensiell olje
Modus for forberedelse
Legg vannet til å koke og kok deretter det i en stor bolle og tilsett essensielle oljer. Sett et håndkle over hodet og inhaler dampen i ca 15 minutter.
Denne innåndingen for influensa skal gjøres minst 2 ganger daglig til lettelse fra influensa symptomene.
Nyttige lenker:
- Hjemmemedisin for influensa
- 7 tips for å redusere symptomene på influensa
- Orange te for influensa
