Noen gode hjemmemedisiner mot gikt er vanndrivende te som makrell, i tillegg til fruktjuicer beriket med grønnsaker eller grønnsaker.
Disse ingrediensene hjelper nyrene til å filtrere blodet bedre, eliminere urenheter, som naturlig bekjemper symptomene på gikt, noe som er en sykdom som forårsaker mange leddsmerter.
Men et godt tips som utfyller denne naturlige behandlingen er å unngå matvarer som er rike på proteiner som kjøtt og skalldyr, da disse har en tendens til å øke konsentrasjonen av urinsyre i blodet. Slik lager du de beste oppskriftene:
1. Horsetail Tea
Et godt hjemmemedisin for gikt er horsetailte fordi det har antiinflammatoriske og antiartritiske egenskaper, og i tillegg styrker det bindevevet som leddbånd, sener og brusk, noe som gjør den egnet for gikt og andre typer revmatisme.
ingredienser
- 2 ts tørket horsetail
- 1 kopp vann
Modus for forberedelse
Legg 2 spiseskjeer makrellte og dekk med 1 kopp kokende vann. La deretter stå i 10 til 15 minutter, press og drikk den neste.
Horsetail bør ikke brukes i mer enn 6 uker på rad, og det er kontraindisert for gravide kvinner som ammer og personer med hjerte- eller nyresykdom.
2. Appelsinjuice med selleri
Appelsinjuice med selleri er et vanndrivende middel og er en stor hjelp mot overflødig urinsyre i blodet.
ingredienser
- juice av 2 appelsiner
- 1 selleri stilk
Modus for forberedelse
Klem appelsinene og pass med denne saftblandingen med selleri stilken og ta følgende. Man bør ta denne juice 2 ganger om dagen.
3. Vannmelonsaft med agurk
Et annet alternativ til vanndrivende juice mot gikt er vannmelonsaften, med sitron og agurk, også på grunn av dens vanndrivende virkning.
ingredienser:
- 3 stykker vannmelon
- Juice av 1 sitron
- 1 skrelt agurk
Fremgangsmåte for fremstilling:
Slå ingrediensene i blenderen eller bland og ta den neste. Om nødvendig kan du spenne og søte det med honning, søtet stevia eller brunt sukker.
4. Gulrotjuice med kokosnøtt vann
Denne andre oppskriften på juice med agurk er indikert fordi agurk er forfriskende, mineraliserende og alkaliserende, som kombinert med andre ingredienser, som gulrot, bidrar til å redusere smerter og betennelser i leddene forårsaket av gikt.
ingredienser
- ½ middels agurk
- ½ middels gulrot
- 1 oransje
- 1 glass kokosnøtt vann
Modus for forberedelse
Sprøyt den skrællede agurk og gulrot gjennom sentrifugen og bland så med kokosvann og appelsinjuice, og ta 3 ganger om dagen.
5. Kirsebærjuice med lidenskapsfrukt
Kirsebærsaft med lidenskapsfrukt er et flott hjemlig middel for gikt, fordi kirsebær er en frukt som inneholder et pigment, kalt anthocyanin, som i tillegg til å gi den mørk rød farge, har sterke antioksidanter og antiinflammatoriske egenskaper som lindrer hevelsen forårsaket av gikt i leddene, lindrer smerte og letter bevegelsen. Se alle fordelene med kirsebær.
I tillegg inneholder lidenskapsfrukt C-vitamin, et stoff med egenskaper som forhindrer utviklingen av problemer i leddene, noe som gjør denne saften til et utmerket alternativ for å unngå nye bouts av gikt.
ingredienser:
- 100 g pitted kirsebær
- 1/2 grapefrukt
- ½ pulp av lidenskapsfrukt
- 300 ml vann og is
Fremgangsmåte for fremstilling:
Tilsett alle ingrediensene i blenderen og slå godt til en homogen blanding er oppnådd. Deretter tilsett isen og søt saften med litt Stevia, om nødvendig.
For disse fordelene, drikk minst 2 glass juice daglig for å få den ønskede forbedringen eller spis 25 gram kirsebær etter hovedmåltider.
Slik får du mat til å behandle gikt:
.png)
