Behandlingen av hypertensjon, populært kjent som høyt blodtrykk, er gjort med inntak av antihypertensive legemidler foreskrevet av kardiologen, som bør tas daglig. Behandlingen inkluderer også noen viktige tiltak, som for eksempel fysisk aktivitet, sunn mat, bekjempelse av røyking og redusert alkoholforbruk.
Rettsmidler for høyt blodtrykk
Legemiddelbehandling for hypertensjon er indisert for de med et trykk lik eller større enn 140 x 90 mmHg. Noen eksempler på rettsmidler for trykk er:
- Captopril, Enalapril, Ramipril;
- Losartan, Valsartan, Candesartan, Telmisartan;
- Atenolol, Propranolol, Metoprolol, Nebivolol;
- amlodipin;
- diltiazem;
- Hydroklortiazid, indapamid;
- blant annet.
Det er viktig at medisinen for trykk tas daglig, ikke bare når individet har symptomer, for det meste kan trykket være høyt og individet ikke føler noe. Doseringene vil avhenge av hver pasient.
Naturlig behandling for høyt blodtrykk
Naturlig kontroll for hypertensjon kan gjøres gjennom god ernæring, vekttap, fysisk aktivitet og bekjempelse av røyking.
Hva å spise i tilfelle av høyt blodtrykk:
- grønnsaker,
- grønnsaker,
- frukt,
- grønnsaker,
- magert kjøtt,
- skummet melk og melke derivater i lys versjonen.
Hva ikke å spise i tilfelle av høyt blodtrykk:
- bearbeidet mat,
- frossen mat som selges i supermarkedet,
- innebygd,
- hermetisert og
- matvarer som inneholder for mye salt eller natrium, for eksempel kjeks, ferdige kaker, brødruller, krydderbuljonger, cracker krem cracker, potetgull og halm potet.
Det er svært viktig å redusere mengden salt og natrium i kostholdet til bare 5 gram daglig. Slik at maten ikke går uten smak, anbefales det å investere i andre krydder som urter og krydder.
Hjem Behandling for høyt blodtrykk
I tillegg til behandlingen er inntaket av hjemmemedisiner som betesaft, aubergine, vannmelon eller soyabaserte matvarer, samt omega-3-tilskudd, indikert som det er vitenskapelig bevist å bidra til å kontrollere blodtrykket .
Å trene er et annet viktig tips for alle som vil ha trykket under kontroll. De mest angitte øvelsene er de som er orientert av yrkesfaglig utdannelse i henhold til alder og sykdommer som individet presenterer. En annen faktor å vurdere er vekt: jo nærmere det ideelle, desto bedre.
