Biofeedback er en metode for psykofysiologisk behandling som måler og evaluerer de fysiologiske og følelsesmessige reaksjonene til et individ, kjennetegnet ved umiddelbar retur av all denne informasjonen via elektroniske enheter. Det er indisert for hyperaktive personer med høyt blodtrykk og oppmerksomhetsunderskudd.
De viktigste fysiologiske opplysningene tatt av biofeedback-enheter er hjertefrekvens, muskelspenning, blodtrykk, kroppstemperatur og hjernens elektriske aktivitet.
Denne behandlingen gjør det mulig for pasienter å kontrollere sine fysiologiske og følelsesmessige reaksjoner gjennom lys eller lydeffekter utgitt av den elektroniske enheten som brukes.
Biofeedback bruker også ulike metoder for bevissthet og avslapning, gjennom respiratoriske, muskel- og kognitive teknikker.
Biofeedback Indikasjoner
Personer med hjertearytmier, urininkontinens, respiratoriske problemer, hypertensjon og hyperaktivitet.
Biofeedback-enheter
Apparatene som brukes i biofeedback er spesifikke og avhenger av de fysiologiske reaksjonene som er ment å måles.
Disse enhetene er svært følsomme, og de kan derfor overvåke individets fysiologiske aktivitet. Hovedfunksjonene som brukes til denne overvåkingen er:
- Elektromyografi : Enheten som brukes til elektromyografi måler muskelspenning. Sensorene er plassert på huden og avgir elektriske signaler absorbert av biofeedback-enheten, som igjen avgir lysende eller sonorøse signaler som gjør at personen er oppmerksom på muskelspenningen, slik at han lærer å kontrollere sammentrekning av muskler.
- Elektroencefalograf : Elektroenfalogram- enheten evaluerer hjernens elektriske aktivitet.
- Termisk tilbakemelding : Dette er instrumenter som brukes til å måle blodstrømmen i huden.
Fordeler med biofeedback
Biofeedback gir flere helsemessige fordeler som: Redusere kronisk smerte, redusere migrene symptomer, forbedre tenkning og redusere søvnforstyrrelser.
