Doping i sport er når en idrettsutøver bruker forbudte stoffer for å stimulere muskelvekst og forbedre total ytelse og utholdenhet, og oppnå bedre resultater i sporten han eller hun praktiserer.
Under sportskonkurranser som OL og VM må utøverne gjennomgå anti-dopingtester som vurderer om det er forbudte stoffer i kroppen. Ved positiv test for doping blir utøveren eliminert fra konkurransen.
Hvorfor doping hjelper idrettsutøvere
Bruk av kjemikalier som ikke er naturlige for kroppen bidrar til å forbedre utøverens generelle ytelse, og gir fordeler som:
- Øk konsentrasjonen og forbedre fysisk kapasitet;
- Avlast trening smerter og redusere muskel tretthet;
- Øk muskelmasse og styrke;
- Slapp av kroppen og forbedre konsentrasjonen;
- Hjelper deg med å miste vekt raskt.
- Således tar disse stoffene atleten å få raskere og bedre resultater enn han eller hun bare ville oppnå gjennom trening og diett, og derfor blir de utestengt i sport.
Men selv med forbudet bruker mange idrettsutøvere vanligvis disse stoffene 3 til 6 måneder før den offisielle konkurransen i løpet av treningsøkten for å øke suksessen, og deretter suspendere bruken deres for å gi kroppen tid til å eliminere stoffene og undersøkelsen antidoping gi negativ.
Når og hvilke tester er gjort
For å vurdere tilstedeværelsen av doping bør idrettsutøvere ha blod- og urintest før, under eller etter konkurranse. Generelt må turneringsvinnere ta eksamenene for å bevise at de ikke har brukt forbudte stoffer.
I tillegg kan eksamenene også gjøres utenfor konkurranseperioden og uten varsel, det er atletene valgt av mye.
Mest brukte stoffer
De mest brukte stoffene under doping er:
- Erytropoietin (EPO): bidrar til å øke celler som bærer oksygen i blodet, forbedrer ytelsen;
- Furosemid : kraftig vanndrivende som bidrar til å redusere vekten raskt, brukes hovedsakelig ved å bekjempe idrettsutøvere med vektkategorier. Det bidrar også til å fortynne og skjule andre forbudte stoffer i urinen;
- Energisk: øke oppmerksomheten og disposisjonen, redusere følelsen av tretthet;
- Anabole hormoner pleide å øke styrke og muskelmasse.
I tillegg får idrettsutøvere og deres team en liste over anbefalinger og medisiner som ikke kan brukes under trening fordi de inneholder stoffer som anses som ulovlige i sporten.
Dermed må man være oppmerksom på selv under behandling av vanlige sykdommer som forkjølelse og høyt kolesterol og hudproblemer, fordi selv om det ikke er hensikt med doping, kan utøveren bli eliminert fra konkurransen.
Her er proteintilskuddene som er tillatt, og som bidrar til å øke muskelmassen:
- Hvordan ta Whey Protein for å få muskelmasse
- Hvordan ta kreatin for å øke muskler
