7 HOLDNINGER SOM IKKE LAR DEG GÅ NED I VEKT - Å GÅ NED I VEKT

7 Holdninger som ikke lar deg gå ned i vekt



Redaksjonens
Rapadura er bedre enn sukker
Rapadura er bedre enn sukker
Noen dietter kan ikke fungere på grunn av feilrettede feil som er gjort uten å innse det, for eksempel å holde for lenge uten å spise eller sove lett, noe som gjør det vanskeligere å gå ned i vekt. Derfor, for å gå ned i vekt raskt ved å spise en diett, unngå visse vaner som: 1. Tilbringer mye tid uten å spise Å bruke mer enn 3 timer uten å spise kan senke blodsukkernivået, øke sulten og bli sulten gjør det vanskeligere å motstå søtsaker og snacks. 2. Fortsett å ta k