kolesterol

Å vite hva som er nivåene av kolesterol og triglyserider som sirkulerer i blodet, er viktig for å vurdere hjertehelsen, så skriv inn kolesterolverdiene i blodprøven og se om alt er i orden med helsen din

Det dårlige kolesterolet er LDL, og bør ikke økes, da det øker risikoen for hjerte- og karsykdommer, som hjerteinfarkt og hjerneslag. Lær hvorfor det øker.

Godt kolesterol er HDL, som må være høyt i blodet for å forhindre sykdom. Lær pleien med mat og andre tips om hva du skal gjøre.