Vanligvis mengden væsker som kan inntas av pasienter med kronisk nyresvikt ligger mellom 2 til 3 kopper 200 ml hver, tilsatt volumet av urin eliminert på en dag. Det vil si, hvis pasienten med nyresvikt gjør 700 ml kisse på en dag, kan han drikke den mengden vann, pluss 600 ml per dag.
I tillegg varierer mengden vann som er tillatt også i forhold til pasientens klima og fysiske aktivitet, noe som kan gi større inntak av væsker hvis pasienten opptrer mye.
Imidlertid må mengden av væsker som kan inntas av nyreinsuffisiens, kontrolleres av legen eller ernæringsfysiologen etter en urinprøve kalt kreatininclearance som vurderer nyrefunksjonen og dets evne til å filtrere kroppsvæsken.
Slik kontrollerer du mengden væsker
For å kontrollere væsker i nyresvikt må vi:
- Skriv ned på papir mengden væske inntatt,
- Bruk små kopper og kopper,
- Drikk bare når du er tørst,
- Ikke drikk væsker normalt eller sosialt.
Det er viktig å kontrollere inntaket ikke bare av vann, men også av kokosnøtt vann, is, alkoholholdige drikkevarer, kaffe, te, chimarrão, gelatina, melk, is, brus, suppe, juice, fordi de regnes som væsker. Imidlertid er ikke vann fra vannrike faste matvarer som frukt og grønnsaker, oppsummert i volumet av væsker som legen tillater pasienten å innta.
Hvordan bekjempe tørst i nyresvikt
Kontroll av vanninntak av pasienter med kronisk nyresvikt er viktig for å forhindre at sykdommen blir verre, noe som forårsaker hevelse i hele kroppen, pustevansker og økt blodtrykk. Noen tips for å hjelpe pasienten med nyresvikt til å kontrollere tørst, uten drikkevann, kan være:
- Unngå salt mat;
- Prøv å puste mer gjennom nesen enn gjennom munnen;
- Spis kjølt frukt;
- Drikke frosne væsker;
- Plasser en isstein i munnen, dreper tørsten og mengden inntak av væske er mindre;
- Legg sitronsaft eller limonade på et isstykke for å fryse og suge en stenstein når du føler deg tørst;
- Når munnen har tørket, legg et stykke sitron i munnen for å stimulere spytt eller bruk sure kuler eller tyggegummi.
I tillegg er det også mulig å redusere tørst bare ved å skylle munnen, tygge eller pusse tennene. For andre tips for å leve bedre med nyresvikt, se: 5 tips for å leve bedre med nyresvikt.
Ta en titt på tipsene fra ernæringseksperten for å vite hvordan man skal mate ved å sikre at nyrene fungerer riktig:
