Den tunge nesen i svangerskapet er normalt på grunn av økningen i østrogen og blodvolumet som forårsaker at nesens vener svulmer og at mer slimproduksjon oppstår, tette nesen.
En tett nese er ikke skadelig for en baby, og selv om den kan være tilstede fra begynnelsen av svangerskapet, har den en tendens til å forverres i tredje trimester av svangerskapet og passerer etter fødselen.
Den tunge nesen i svangerskapet, også kalt svangerskapshinnebetennelse, kan ryddes med noen hjemmelagde, naturlige tiltak som for eksempel å ta et varmt bad, spyle nesen med saltoppløsning eller inhalere vanndamp. Nesesprayer, som Sorine eller Neosoro, bør kun brukes under fødselshjelpens veiledning på grunn av risikoen for at de kan skade barnet.
Hva å gjøre i forbindelse med tett nese i svangerskapet
Noen naturlige og hjemme rettsmidler for unclogging tett nese i svangerskapet inkluderer:
- Ta et bad med varmt vann, blåse og vaske nesen din under badekaret;
- Vask nesen med saltoppløsning, ved hjelp av en nasal skrubber som kan kjøpes i apotek eller apotek.
- Lag innånding av vanndamp med en bolle med varmt vann;
- Drikk ca 1, 5 liter vann per dag;
- Øk forbruket av matvarer som er rike på C-vitamin, for å styrke immunforsvaret, som guava, brokkoli, oransje eller jordbær;
- Sett flere puter eller en pute på sengen for å holde hodet høyere når du ligger ned.
Bli kjent med andre alternativer for å fjerne nesen ved å se vår video med oppskrifter av hjemmemedisiner:
Nesesprayer, for eksempel Sorine eller Neosoro, bør bare brukes i sistnevnte tilfelle og under veiledning av fødselslege som følger med graviditeten.
Hva skal du bruke til tett nese i svangerskapet
Den gravide kvinnen med en tett nese kan bruke en luftfukter fordi den øker luftens luftfuktighet, letter pusten og hjelper nesen til å løsne seg. Et hjemmelaget alternativ for å befukte luften er å legge en bolle med varmt vann eller et vått håndkle i soverommet eller stuen.
Den gravide kvinnen kan også inhalere saltvann ved hjelp av en inhalator for å fukte luftveiene og derved løsne nesen.
For å bruke en inhalator, sett bare saltvann i beholderen, sett slangen eller ledningen inn i beholderen, slå på inhalatoren og legg masken på ansiktet som skal passe godt over nesen og munnen.
Sjekk ut noen teknikker for å lindre dette ubehag: Hvordan kutte nesen.
