Et godt hjemmemedisin for å stoppe muskelsmerter er kanelte med sennepsfrø og fennikel fordi den er rik på antiinflammatoriske stoffer som vil hjelpe til i kampen mot muskelsmerter forårsaket av fysisk tretthet eller overdreven fysisk trening.
ingredienser
- 1 spiseskje kanelpinne
- 1 ss sennepsfrø
- 1 ss fennikel
- 1 kopp kokende vann
Modus for forberedelse
Legg kanel, sennepsfrø og fennikel til koppen med kokende vann og tape. La det hvile i 15 minutter, coe og drikke neste. Den anbefalte dosen er bare 1 kopp av denne teen per dag.
