Achillespesbrudd kan skje med noen, men det påvirker spesielt trening i mennene i 20 og 40-årene på grunn av sporadisk sport. Aktiviteten der dette skjer, er fotballspill, håndball, gymnastikk, friidrett, volleyball, sykling, basketball, tennis eller aktivitet som må hoppes over.
Achillessenen, eller sene av calcaneus, er en struktur som er ca. 15 cm lang, som forbinder kalvemuskulaturen til undersiden av hælen. Når denne senen brytes, kan symptomene snart bli lagt merke til.
Rupturen kan være totalt eller delvis, varierende fra 3 til 6 cm. Ved delvise brudd er det ikke nødvendig å utføre kirurgi, men fysioterapi er uunnværlig. I tilfelle total brudd, er det nødvendig å utføre kirurgi etterfulgt av noen uker med fysioterapi for fullstendig gjenoppretting.
Tegn og symptomer
Tegn og symptomer på senebrudd er vanligvis:
- Smerter i kalven med store vanskeligheter med å gå;
- Når du slemmer senen, kan det være mulig å observere sin diskontinuitet;
- Vanligvis rapporterer personen at de hørte et klikk i øyeblikket senen brøt;
- Ofte tenker personen noen eller noe på hans ben.
Ved mistanke om akillessensbrudd kan legen eller fysioterapeut utføre en test som kan vise at senen har blitt bristet. For testen skal personen ligge på magen ned og med et knel bøyd. Fysioterapeut vil trykke på "potetmuskel" og hvis senen er intakt, skal foten bevege seg, men hvis den er ødelagt, bør det ikke være noen bevegelse. Det er viktig å gjøre denne testen med begge ben for å sammenligne resultatene, hvis det ikke er mulig å identifisere bruddet, kan du be om en ultralydundersøkelse.
Hvis det ikke er senebrudd, kan det være en annen forandring som muskelbelastning, for eksempel.
Årsaker til akillessenenbrudd
De vanligste årsakene til Achilles senebrudd er:
- Overdreven trening;
- Gå tilbake til intensiv trening etter en hvileperiode;
- Kjører på bakker eller fjell;
- Bruk høyhælesko hver dag kan favorisere;
- Aktiviteter med hopp.
Personer som ikke trener fysisk aktivitet kan ha en pause når man starter en rask rase, for eksempel å ta bussen.
Hvordan er behandlingen ferdig?
Vanligvis er behandlingen gjort med immobilisering av foten, som valgmulighet for personer som ikke er idrettsutøvere, men for disse kan legen indikere operasjonen for å bli med i føttens fibre igjen.
Immobilisering kan vare i ca 12 uker og skjer også etter operasjonen. I ett tilfelle, som i den andre, er fysioterapi indikert for at personen skal legge kroppens vekt på foten igjen og deretter å gå tilbake normalt, og returnere sine aktiviteter og trening. Idrettsutøvere gjenoppretter generelt raskere i ca 6 måneders behandling siden pause, men hvem som ikke er idrettsutøver, kan ta lengre tid. Lær mer om behandling av Achilles-senebrudd.
