Ananas er et utmerket hjem vanndrivende, som letter fordøyelsen og er en utmerket antioksidant, eliminere alle giftstoffer og urenheter fra kroppen. Ananas, i tillegg til å være rik på vitamin C, inneholder et enzym som stimulerer fordøyelsen, reduserer magehevelse og gjør det lettere og derfor et godt alternativ å miste vekt og ende opp med væskeretensjon.
Slik forbereder du deilig juice med ananas for å få mest mulig ut av dens vanndrivende egenskaper.
Ananasjuice med selleri
Bare pass gjennom sentrifugen følgende ingredienser:
ingredienser
- 75 g ananas
- 100 g selleri
Modus for forberedelse
Etter denne prosedyren kan du legge til litt vann og du trenger ikke å søte det. Ta denne juice 2 ganger om dagen.
Ananasjuice med ingefær og persille
Til dette bør slå følgende ingredienser i blenderen:
ingredienser
- 200g ananas
- Noen stengler og persilleblader
- 200 ml vann
- 1 ts ingefærpulver
Modus for forberedelse
Etter å ha slått alt i blenderen, kan du ta, uten søtning og ukokt, for å holde fibrene som vil bekjempe magen fanget, svelge magen.
Ananasjuice med grønn te
Denne saften skal gjøres i to trinn. Først må du forberede grønn te på forhånd og la den stå i kjøleskapet for å kjøle seg ned. Etter at du er klar, slår du teen med biter av ananas og tar det hele dagen. Dette er et utmerket alternativ for varme sommerdager, som i tillegg til å bidra til å deflate bena og føttene, fjerner fortsatt varme og bekjemper væskeretensjon.
