Noen gode valg av hjemmemekanismer for aterosklerose, som er opphopning av fett inne i arteriene, er aubergine og urtete som horsetail fordi disse matvarene har egenskaper som bidrar til å eliminere disse fettplakkene.
Men i tillegg til disse hjemmemedisinene er det også viktig å redusere inntaket av mat som er rik på fett, som fett kjøtt, grill, feijoada, stekt mat eller tilberedt med hydrogenert fett. Hermetisert og innebygd bør også unngås. Det ideelle er å konsumere disse matene bare en gang i uken for å unngå overvekt og akkumulering av fett inne i arteriene. Hjem rettsmidler er:
1. Horsetail Tea
Et godt hjemmemedisin for aterosklerose er infusjonen av hestetail, da det bidrar til å fjerne plakk fra fett og forbedre blodsirkulasjonen.
ingredienser
- 2 ss horsetail
- 1 kopp kokende vann
Modus for forberedelse
Legg makrelbladene i en kopp kokende vann, deksel, la avkjøles i minst 15 minutter, spenne og drikk følgende. Drikk denne infusjonen flere ganger om dagen, mellom måltider, for å få en bedre effekt.
2. Aubergine vann med sitron
Et annet godt hjem rette mot atherosklerose er å ta eggplantvannet fordi det bidrar til å bekjempe opphopningen av fett i arteriene, som også bidrar til lavere kolesterol.
ingredienser
- 2 små eggplanter eller 1 stor
- 1 sitron
- 1 liter vann
Modus for forberedelse
Klipp eggplanter i små firkanter, og suge dem i vannet i 12 timer. Coe og legg til juice av 1 sitron, drikk dette smakfulle vannet, 4 til 6 ganger om dagen.
Aubergine har egenskaper som senker blodtrykket og forhindrer aterosklerose, men god ernæring, moderat fettinntak og fysisk aktivitet er grunnleggende for effektiviteten av behandlingen.
3. urtete
Å ta mauve te og soling er også indikert fordi disse urter bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen og bekjempe kolesterol.
ingredienser
- 1 håndfull mallow
- 1 håndfull tank
- 1 håndfull basilikum
- 6 fedd hvitløk, hakket
- 1/4 hakket løk
- 3 kopper vann
Modus for forberedelse
Sett alle ingrediensene i en panne og kok opp. Legg ut brannen, dekk pannen og drikk den neste. For å legge til en smak, legg 1 sitronskive i koppen der du skal drikke te og søte etter smak. Drikk 3 til 4 kopper om dagen.
Et godt kosthold uten forbruk av fett er grunnleggende for suksessen av behandlingen. I tillegg til litt fysisk aktivitet og fortsett å ta medisiner foreskrevet av legen.
