Vannmelonjuice er et utmerket hjemmemedisin som hjelper til med å redusere væskeretensjon og eliminere giftstoffer fra kroppen, og er bra for å avgifte kroppen og redusere hevelse i kroppen, spesielt ben og ansikt.
I tillegg kan disse vanndrivende vannmelonjuicene også brukes i vekttapsdieter, da eliminering av overflødig væske bidrar til å miste noe akkumulert vekt.
I tillegg til disse juiceene, kan du også øke forbruket av matvarer som for eksempel bønner, kikerter eller kylling, samt drikke ca 2 liter vann om dagen, trene regelmessig og unngå å spise mat rik på salt.
1. Vannmelon og selleri juice
Selleri er en annen mat med sterk vanndrivende kraft, og hjelper til med å behandle noen nyreproblemer, for eksempel nyrestein, i tillegg til å eliminere giftstoffer. I tillegg har den få kalorier og har en behagelig smak, og er et flott alternativ å legge til vannmelonjuice.
Ingredienser
- 3 mellomstore vannmelonskiver
- 1 selleristengel
- 100 ml vann
Forberedelsesmodus
Skjær vannmelon og fjern frøene. Tilsett den i en blender sammen med de andre ingrediensene, slå godt og drikk denne vannmelonjuicen flere ganger om dagen.
2. Vannmelonsaft med ingefær
Dette er den perfekte juice for å eliminere overflødig væske og styrke kroppen, siden den har ingefær som er et utmerket naturlig betennelsesdempende middel for å behandle problemer som forkjølelse og ondt i halsen. I tillegg hjelper det også med å eliminere overflødig kolesterol, regulere blodtrykket og forhindre at blodpropp dannes.
Imidlertid bør denne juice ikke brukes av gravide kvinner, personer med hjerteproblemer eller som bruker medisiner som kan bli påvirket av effekten av ingefær.
Ingredienser
- 3 mellomstore vannmelonskiver;
- ½ sitronsaft;
- ½ glass kokosnøttvann;
- 1 ss pulverisert eller hakket ingefær.
Forberedelsesmodus
Kombiner ingrediensene i en blender og pisk til en homogen blanding er oppnådd. Denne saften skal inntas 2 til 3 ganger om dagen.
3. Vannmelon og agurkjuice
Dette er en perfekt juice for de varmeste sommerdagene, for i tillegg til å unngå væskeretensjon, slik at du kan tørke magen for stranden, har den også en veldig forfriskende smak som hjelper til med å bekjempe sommeren.
Ingredienser
- 3 mellomstore vannmelonskiver;
- ½ sitronsaft;
- 1 middels agurk;
- Saft av ½ sitron.
Forberedelsesmodus
Skrell agurk og skjær i små biter. Tilsett deretter alle ingrediensene i blanderen og pisk til en homogen blanding er oppnådd. Denne saften kan inntas opptil 3 ganger om dagen.
Var denne informasjonen hjelpfull?
Ja Nei
Din mening er viktig! Skriv her hvordan vi kan forbedre teksten vår:
Noen spørsmål? Klikk her for å bli besvart.
E-post der du vil motta et svar:
Sjekk bekreftelses-e-posten vi sendte deg.
Navnet ditt:
Årsak til besøket:
--- Velg din grunn --- Sykdom Lever bedre Hjelp en annen person Få kunnskap
Er du helsepersonell?
NeiLegeFarmakaSykepleierNæringsfysiologBiomedisinskFysioterapeutSkjønnhetssalong
