Behandling av temporomandibulær felles dysfunksjon, også kjent som TMJ-smerte, gjøres basert på årsaken, og inkluderer bruk av biteplater for å lette leddstrykk, ansiktsmuskelavlastningsteknikker, fysioterapi eller i tilfeller mer seriøs, utfører kirurgi.
Det er også svært viktig å observere og unngå vaner som kan utløse smerten, som for eksempel neglebiting, leppebitning eller forsettlig eller utilsiktet klemme tennene, holde haken i hånden eller tyggegummi eller harde gjenstander, for eksempel.
Temporomandibulær dysfunksjon er en lidelse i ledd og muskler som er ansvarlig for bevegelser av munn og kjeve som forårsaker tretthet i luftveiene og forårsaker symptomer som smerter i kjeve, hyppig hodepine og sprekker eller forskyvning av kjeften når du åpner munnen. Lær mer om symptomer og hvordan du identifiserer i hva er temporomandibulær dysfunksjon.
De viktigste behandlingsformer inkluderer:
1. Bruk av biteplater
Også kjent som en stabiliseringsplate eller okklusjonsplate, må disse platene være tannledningsstyrte og brukes ofte til å behandle TMJ når de arbeider ved å slappe av musklene, stabilisere leddet og beskytte tennene.
Vanligvis er disse platene laget av akryl i størrelse, og er spesielt egnet for personer som har bruxisme, noe som er den ubevisste vanen med å stramme eller slipe tennene, spesielt under søvn, noe som forårsaker slitasje på tennene og utløse smerten i TMJ . Lær mer om hva bruxisme er og hvordan det behandles.
2. Fysioterapi
Fysioterapi øvelser er svært viktig for å redusere betennelse og øke styrken og stabiliteten i leddet, slik at en bedre funksjon i regionen. Fysioterapeut vil indikere de beste teknikkene i henhold til hvert tilfelle, og involverer å utføre øvelser, osteopati økter, elektrisk stimulering, for eksempel å bruke ultralyd eller infrarød vibrasjon eller terapi med varme eller kulde.
Når cervical ryggraden er involvert, kan noen osteopati økter være nyttig å reposisjonere og desinfisere leddene av både cervical og mandible.
3. Bruk av medisiner
Legemidlene kan angis av legen eller tannlegen, og er vanligvis smertestillende og antiinflammatorisk, som Dipirona eller Ibuprofen, for å lindre kriser av smerte. I disse perioder kan bruk av muskelavslappende midler, som f.eks. Cyklobenzaprin, også anbefales å redusere muskelspenning.
4. Avslappingsteknikker
Stress og angst er årsaker til forverring av bruxisme og spenning i kjeftens muskler, så det er viktig at de styres for å muliggjøre en effektiv behandling av TMJ-smerte. Det er derfor anbefalt å søke hjelp av en psykoterapeut eller psykolog for å bistå i denne saken.
Andre måter å tillate avslapning på er å investere i aktiviteter som meditasjon, akupunktur, lytte til musikk, avlesninger eller andre aktiviteter som kan gi følelsen av velvære. Sjekk ut våre tips for å bekjempe stress.
5. Laserterapi
Laserbehandling er en ny behandlingsteknikk som brukes til temporo-mandibulære dysfunksjoner, da den har smertestillende, antiinflammatoriske, helbredende og stimulerende effekter på blodsirkulasjonen av de berørte musklene og er svært nyttig for å lindre TMJ-symptomer.
6. Kirurgi
Kirurgi for å behandle temporomandibulær dysfunksjon er reservert for spesielle eller alvorlige tilfeller, for eksempel smerte forårsaket av brudd eller eksistensen av stor deformitet i ansiktet.
I tillegg kan det også indikeres når symptomene er alvorlige, og det har ikke vært noen forbedring med klinisk behandling, noe som bare skjer i sjeldne tilfeller.
