Behandlingen av Mortons Neuroma består i å redusere smerte, betennelse og kompresjon i den smertefulle regionen, som vanligvis er nok slik at personen kan utføre sine daglige aktiviteter normalt og kan ha høye hæler etter hvert når han går på en fest eller middag, hvor du ikke trenger å stå for lenge.
I denne typen behandling, som alltid er det første alternativet, kan du bruke innleggssåler inne i skoene for å bedre imøtekomme brystet og tærne, og det er svært viktig å bruke komfortable sko som støtter føttene, som myke eller løpesko eller, på det meste Anabela-hoppet, hindrer sandaler, flip-flops og høye hæler. Når dette ikke er nok må du kanskje:
1. Rettsmidler og infiltrasjoner
Å ta en smertestillende middel kan være nyttig hvis du føler smerte i føttene, men å bruke en anti-inflammatorisk salve som Cataflan er også et godt alternativ for å lindre smerte og ubehag. Imidlertid bør man ikke ta smertestillende midler hver dag, eller bruk denne typen salve i mer enn 1 måned fordi dette indikerer at behandlingen ikke har det forventede resultatet.
Ortopedisten kan gi en injeksjon med kortikosteroid, alkohol eller fenol, ved den nøyaktige plasseringen av smerten, som oppnår optimale resultater, og personen er smertefri i uker eller måneder. Imidlertid bør denne typen injeksjon ikke brukes mer enn en gang i året, så hvis symptomene vedvarer, er det indikert å gjøre noen fysiske terapi økter.
2. Hvordan er fysisk terapi
Fysioterapi skal kunne redusere smerte, betennelse og forbedre fotbevegelse og støtte, slik at personen kan utføre sine daglige aktiviteter normalt.
Selv om fysioterapi ikke er i stand til å eliminere klumpen som har dannet, kan den redusere størrelsen, lindre smerte, og kan fortsatt forbedre fotens anatomi for å hindre at et nytt neurom dannes. Noen ressurser som kan brukes i fysioterapi er:
- Ultralyd med antiinflammatorisk gel i ca 5 minutter ved den nøyaktige plasseringen av fotpine. For bedre å koble enheten, kan foten plasseres i en bøtte med vann fordi det tillater bølgenes passasje til nevraet.
- Mobilisering av metatarsals og tær for å forbedre mobiliteten til dem alle;
- Dyp tverrmassasje for å bryte nerveens fibrosepunkter;
- Styrking øvelser av flexors og extensors av tærne med elastisk bånd;
- Proprioceptive øvelser som å opprettholde balanse på en sylindrisk overflate, for eksempel;
- Stretching av plantar fascia, som er et vev som internt gjenoppretter alle strukturer av foten;
- Hekleteknikk, som er en type krok som er effektiv i å eliminere nervefibrose, gjennom liten bevegelse med kroken på nervesiden.
- Bruk av ispakke eller cryofow for å avkjøle hele regionen, bekjempe betennelsesskilt og smerte;
- Avslappende fotmassasje for å fullføre fysioterapeutisk behandling;
- Globale postural reeducation økter for å korrigere reelle hele kroppen, slik at korrekte anatomi endringer av foten.
Dette er bare et eksempel på behandling av fysioterapi, fordi fysioterapeut kan velge andre teknikker og utstyr for å fremme kontroll over smerte og symptomer som presenteres. Men øktene skal holdes minst 3 ganger i uken med en minimumsvarighet på 30 minutter hver.
3. Når skal du gjøre kirurgi
Kirurgi er det siste alternativet for behandling av Mortons Neuroma, og indikeres når personen har prøvd andre behandlinger uten suksess. Kirurgi er et av de beste valgene for å kurere nevroen fordi det er den eneste behandlingen som helt eliminerer klumpen som har dannet seg i nerveen, men operasjonen forhindrer ikke at et annet neurom dannes, er viktig arbeid i forbindelse med fysioterapi .
Ortopedisten bør velge hvilken teknikk som skal brukes til å fjerne nevroen og angi hva personen kan gjøre for å gjenopprette seg raskere. Operasjonen er utført med lokalbedøvelse og tar ca 1 time, er nødvendig for å holde seg i gjenvinningsrommet for observasjon og å hvile med hevet fot, noe som letter cicatrizationen.
Før operasjonen skal du fortelle legen alle medisinene du tar for å unngå blødning. Se annen omhu du bør ha før og etter operasjonen.
4. Akupunktur
Akupunktur økter er gode alternative behandlingsmuligheter, å kunne lindre smerte og ubehag når personen ikke vil eller kan ikke gjennomgå operasjon. Vanligvis holdes øktene en gang i uka, hvor akupunktøren setter inn små nåler i føttene eller meridianene i kroppen som han anser nødvendig. Dette balanserer kroppens energier, reduserer spenning, stress og lindrer ubehag.
5. Hjemmebehandling
Å sette en varm komprimering på smerteområdet og massere området er også en god måte å føle seg bedre på. Ved å bruke en salve med kamfer eller arnica, som kan kjøpes på apotek eller i naturlige matbutikker eller ved manipulering, kan det også være nyttig å massere føtter etter å ha bading før sengetid. Se trinn for trinn hvordan du gjør en avslappende fotmassasje.
