Hvitløk er et utmerket hjemmemedisin for hjertet fordi det har allicin, et stoff som bidrar til å senke kolesterol og triglyserider i kroppen, like effektivt som statiner foreskrevet av leger. For å bruke hvitløk som en måte å forebygge hjertesykdom, anbefales det å spise den rå, og en god måte å utnytte sine medisinske egenskaper er å ta vannet smaksatt med hvitløk. Se oppskriften:
ingredienser
- 5 fedd hvitløk, skrelt og knust
- 500 ml vann
Modus for forberedelse
Sett hvitløksklærne i en glassflaske sammen med vannet, og la det stå i en periode på 6 til 8 timer. Rist godt. Drikk 1 glass av denne vannet og en annen før du legger deg, hver dag, som en komplementær form for forebygging og behandling av hjertesykdom.
Men vær forsiktig, da dette hjemmet bør ikke erstatte medisinske anbefalinger og medisiner.
For denne oppskriften må brukes fersk hvitløk, fordi konsentrasjonen av allicin i den er høyere.
Nyttig link:
- Hjemmemedisin for hjertesvikt
