Å ta et hjem rette for cellulitt er en fin måte å supplere behandlingen som kan gjøres gjennom å spise, praktisere fysiske øvelser og bruke kosmetiske apparater.
Te arbeider ved å rense og rense kroppen, og bør konsumeres daglig, uten å tilsette sukker. Anbefalt mengde varierer, men kan være opptil 2 liter per dag. For å ikke smake syk, er det mulig å blande disse urter i forskjellige konsentrasjoner.
1. te med skinnhatt
Et utmerket hjemmemedisin for cellulitt er skinnhattete, fordi dette medisinske anlegget har vanndrivende, depurativ og avføringsmiddel som kan bidra til å bekjempe væskeretensjonen som er relatert til cellulitt.
ingredienser
- 1 teskje tørket løv av lærhue
- 1 kopp kokende vann
Modus for forberedelse
Legg skinnhattløvene til kokende vann og la stå i 10 minutter. Stamme og drikke å følge. Ta denne teen 3 ganger om dagen mellom måltidene.
2. Indian kastanje te
Et godt hjem rette for cellulitt er å ta indisk cashew te fordi den er rik på escin, et veldig effektivt element mot cellulitt.
ingredienser
- 30 g cashew blader av India
- 1 liter kokende vann
Modus for forberedelse
Legg hestekastan i 1 liter kokende vann og la stå i 20 minutter. Trekk deretter og drikk minst 3 kopper av denne teen per dag.
Det tørkede ekstraktet av hestkastanje er også indikert i kampen mot cellulitt, og er enda mer konsentrert. I dette tilfellet anbefales det å ta 250 til 300 mg, 1 eller 2 ganger daglig i opptil 6 måneder.
3. Horsetail Tea
Et annet godt hjem rette for cellulitt, er å ta te forberedt med horsetail, fordi det øker urinfrekvensen, som er effektiv mot oppbevaring av væsker.
ingredienser
- 180 ml vann sammen
- 1 ss tørket horsetailblad
Modus for forberedelse
Kok vannet sammen med urt i 5 minutter. La det stå i 5 minutter. Filter og ha te fortsatt lunken. Drikk 4 ganger om dagen.
4. Grønn te
Grønn te har i sin konstitusjon katekiner, som er gode for å bekjempe oppbevaring av væsker på grunn av dreneringseffekten.
ingredienser
- 1 kopp vann
- 1 teskje grønn te
Modus for forberedelse
Legg de grønne tebladene i kokt vann og la stå i 10 minutter. Coar, tilsett og drikk 750 ml daglig gjennom dagen, helst uten sukker. Se flere fordeler med denne teen.
5. Massasje med salt
En massasje med salt stimulerer blodsirkulasjonen, øker lymfatisk drenering og reduserer dermed cellulitt.
For å gjøre denne massasjen, bør du først ta en varm dusj. Deretter masser skinnene og lårene i ca 2 minutter med en håndfull havsalt, og etter det, gi varmt vann og slutte med kaldt vann. Lær mer om massasje tips for cellulitt.
6. Fruktsaft
En god anti-cellulitt juice er med melon, bjørnebær og mynte, da disse matvarene er diuretika, bidrar til å eliminere overflødig væske og giftstoffer fra kroppen, noe som forårsaker cellulitt.
ingredienser
- 1/2 melon
- 1/2 kopp bringebær
- 1/2 kopp bjørnebær
- 1 glass vann
- ingefærpulver
- 1 ss fersk mynteblader
Modus for forberedelse
Slå alle ingrediensene i blenderen og drikk kort tid etterpå, fordi 20 minutter etter at juicen er tilberedt, mister den egenskapene.
Disse fruktene kan utveksles for andre som er vanndrivende, det vil si, som bidrar til å eliminere væsker, for å redusere cellulitten. Se en komplett liste over vanndrivende matvarer.
