Skjørbuk er en sykdom som for øyeblikket er sjelden, forårsaket av en alvorlig mangel på C-vitamin som manifesterer seg gjennom symptomer som lett blødning av tannkjøttet når du børster tenner og vanskelig healing, og behandlingen er utført med vitamin C-tilskudd, angitt lege eller ernæringsfysiolog.
Askorbinsyre, som er vitamin C, finnes i sitrusfrukter som appelsin, sitron, ananas og acerola, og i grønnsaker som potet, brokkoli, spinat og rød pepper. Dette vitaminet forblir i en juice i omtrent en halv time og tåler ikke varme, så grønnsaker som er rike på dette vitaminet bør spises rå.
Den daglige anbefalingen for vitamin C er 30 til 60 mg, men høyere inntak anbefales under graviditet, amming, kvinner som tar p-piller og folk som røyker. Du kan unngå skjørbuk ved å konsumere ca 10 mg per dag.
Symptomer på mangel på vitamin C
Tegn og symptomer på alvorlig vitamin C mangel er:
Voksne: Barn:
- Enkel blødning av huden og tannkjøttet;
- Vanskelighetsgrad ved sårheling
- Enkel tretthet;
- blekhet;
- Hevelse i tannkjøttet;
- Tap av matlyst;
- Deformiteter og dental faller;
- Liten blødning;
- Muskel smerte;
- Felles smerte.
spedbarn:
- irritabilitet;
- Smerter i beina til det punktet som ikke ønsker å flytte dem, kan generere stillingen til froskbenet;
- Tap av appetitt / problemer med å få vekt.
Disse symptomene begynner 3 til 6 måneder etter å ha stoppet forbruket av matvarer som er rike på C-vitamin, og forekommer sjelden hos nyfødte.
Diagnosen skjørbuk er laget etter å ha undersøkt den enkelte og gjennomgå matvaner. Sykdommen kan verifiseres ved å observere tegn på osteoporose, slik som generalisert osteoporose, scro cubic eller Fraenkel linje, halo eller Wimberger ringesignal og trummerfeld sone. Costal rosary og Pelkan spur kan også indikere skjørbuk.
Lær mer om symptomene på mangel på C-vitamin her.
Hva forårsaker
Årsaken til skjørbuk er mangelen på vitamin C i kroppen. Mangelen på dette vitamin hemmer dannelsen av kollagen, som støtter hud, ledbånd og brusk, og kondroitinsulfat, som sammen genererer typiske tegn og symptomer på sykdommen.
Rebound spike kan oppstå når motivet tar overdreven doser av vitamin C og deretter stopper brat.
Skjørbukebehandling
Behandlingen av svin er gjort med tilskudd på 300 til 500 mg vitamin C per dag i 3 måneder.
En god hjemmebehandling for skjørbuk er økt inntak av matkilde av vitamin C som acerola, jordbær, ananas, appelsin, sitron, selleri, rød pepper og andre. Det anbefales å ta 90 til 120 ml frisk appelsinjuice eller modne tomater for å gjøre hver dag i ca 3 måneder som en måte å supplere behandlingen på.
