Grønn te i kapsler er et kosttilskudd som har mange fordeler som å bidra til å miste vekt og volum, for eksempel å forhindre aldring og lindre opprør og magesmerte.
Grønn te i kapsler produseres av forskjellige laboratorier og kan kjøpes i naturlige matbutikker, noen apotek, supermarkeder eller på internett i form av kapsler.
Det anbefales vanligvis å ta 1 kapsel per dag med måltider, men kan variere med varemerket av produktet.
Hva er grønn te for?
Grønn kapselte har flere fordeler og tjener til:
- Å gå ned i vekt, siden det øker stoffskiftet og brenner fett;
- Bekjempe aldring på grunn av sin antioksidant effekt;
- Forhindre utbruddet av kreft, fordi det bekjemper frie radikaler;
- For å bekjempe forsyningen av hulrom i tennene, på grunn av det faktum at det inneholder fluor;
- Hjelp å miste volum fordi det øker trang til å urinere på grunn av dens vanndrivende effekt;
- Beskytt mot forkjølelse og influensa, da det inneholder B, K og C komplekse vitaminer;
- Redusere blodtrykk og dårlig blod kolesterol, favorisere forebygging av hjertesykdom;
- Lindre fordøyelsesbesvær, diaré og magesmerter .
Selv om kapsler har mange helsemessige fordeler, kan også grønn tepulver, urter eller poser tas. Se mer på: Fordeler med grønn te.
Hvordan drikke grønn te
Generelt, for at supplementet skal ha de ønskede resultatene, bør man ta 1 kapsel om dagen med et måltid.
Men før du tar grønn te i kapsel, bør du lese anbefalingene, da mengden kapsler daglig kan variere med merket og følge instruksjonene fra legen eller ernæringsfysiologen.
Grønn te pris
Grønn te i kapsler koster i gjennomsnitt 30 reais og kan kjøpes i naturprodukter, noen apotek og supermarkeder og noen nettsteder.
Forholdsregler ved bruk av grønn te
Grønn kapselte skal ikke brukes av gravide kvinner, barn og ungdom, hypertensive personer og personer som lider av angst eller har problemer med å sove fordi de har stimulerende virkning. I disse tilfellene bør forbruket ditt utføres under veiledning av en ernæringsfysiolog eller lege.
Slik kan grønn te beskytte hjertet mot høyt kolesterol og hjerteinfarkt.
Green Tea Nutrition Information
| ingredienser | Beløp per kapsel |
| Grønn teekstrakt | 500 mg |
| polyfenoler | 250 mg |
| catechin | 125 mg |
| koffein | 25 mg |
