Chitosan er et naturlig middel som gjøres med skelettene av krepsdyr som reker, krabbe og hummer, for eksempel, som ikke bare kan hjelpe til med slanking, men også lette helbredelse og regulere blodkolesterolnivåer.
Chitosan finnes på internett eller i en butikk av naturlige produkter i form av kapsler, og mengden varierer i henhold til mengden kapsler, som kan koste mellom $ 40 og $ 80.
For hvilken hensikt og fordeler med chitosan
Chitosan har flere helsemessige fordeler, de viktigste er:
- Hjelper i vekttap som det reduserer absorpsjonen av fett og får dem til å bli eliminert i avføring;
- Det fremmer helbredelse, siden det stimulerer blodkoagulasjonen;
- Den har antimikrobiell og smertestillende virkning;
- Regulerer intestinal transitt;
- Fjerner allergifremkallende matproteiner;
- Det reduserer mengden galle syrer i blodet, reduserer sjansene for prostata og tykktarmskreft;
- Regulerer kolesterolnivåer.
Det anbefales at forbruket av chitosankapselen gjøres ved måltider slik at det kan begynne å virke i kroppen, mobilisere fett og anbefales ikke for personer som har noen form for allergi mot sjømat, da det kan være reaksjoner for eksempel anafylaktisk sjokk, for eksempel.
Trenger chitosan vekt?
Fordi chitosan er mindre absorbert og eliminert i avføring, kan chitosan hjelpe med vekttap. For å gjøre vekttap mulig er det imidlertid nødvendig å kombinere bruken av chitosan med et balansert kosthold og øve fysisk aktivitet regelmessig.
Når det brukes alene, kan effekten av kitosan ikke være langvarig, noe som kan resultere i trekkspesjonseffekten, hvor personen gjenvinner all vekten han har mistet. I tillegg kan overdreven forbruk av dette naturlige middelet endre tarmmikrobioten og redusere absorpsjonen av vitaminer og mineraler som er essensielle for kroppen.
Derfor er det viktig at forbruket av chitosan styres av en ernæringsfysiolog, da det er mulig å etablere et riktig kosthold og det favoriserer vekttapet.
