For å bruke Billings Ovulation Method, også kjent som Basic Infertility Pattern, for å bli gravid, bør en kvinne merke seg hvordan hennes vaginal utslipp er hver dag og har samleie på dager når det er større vaginal utslipp.
I disse dager, hvor kvinnen føler at hennes vulva er naturlig våt i løpet av dagen, er det den fruktbare tiden som gjør at sæden kan komme inn i det modne egget slik at det befruktes, og dermed påbegynner graviditeten.
Derfor er det viktig å kjenne det kvinnelige reproduktive systemet og alle dets forandringer for å bruke Fakturerings- eller grunnleggende infertilitetsmønster.
Slik begynner du å bruke Billings Ovulasjonsmetoden
For å begynne å bruke denne metoden, bør man stå uten intim kontakt i 2 uker og begynne å skrive ned hver natt hvordan er vaginal utslipp. Det er ikke nødvendig å begynne å bruke denne metoden under menstruasjon, selv om dette er lettere for noen kvinner.
Du kan observere denne sekresjonen om dagen mens du gjør husarbeidet, arbeider eller studerer. Sjekk bare om det ytre området av skjeden, vulvaen, er helt tørr, tørr eller våt når du bruker toalettpapiret til å rengjøre etter urinering eller å avlede Du kan også merke hvordan vaginal utslipp er når du går eller trener.
I løpet av den første måneden, mens du lærer å bruke Billings-metoden, er det viktig å ikke ha intim kontakt, ikke å sette inn fingrene i skjeden, eller å utføre intern undersøkelse som pap-smøre fordi de kan forårsake forandringer i cellene i den kvinnelige intime regionen, noe som gjør det vanskelig tolkningen av vaginal tørrhet.
Du bør bruke følgende notater:
- Tilstand av vaginal tørrhet: tørr, våt eller glatt
- Rød farge: i dager med menstruasjon eller blødning av flekker
- Grønn farge: i dager er du tørr
- Gul farge: i dager når den er litt våt
- Baby: For de mest fruktbare dagene, hvor det er veldig vått eller glatt.
Du bør også merke hver dag at du har sex.
Hva er den beste dagen å bli gravid ved hjelp av denne metoden?
De beste dagene for å bli gravid er de der vulva begynner å bli våt og glatt. Den tredje dagen med våt sensasjon er den beste dagen å bli gravid, fordi det er når egget er modent og hele den intime regionen er klar til å motta sædemidlet, og øker sjansene for å bli gravid.
Å ha sex uten kondom eller annen barriere metode i løpet av dagene når vulva er vått og glatt bør resultere i graviditet.
Hvis du har problemer med å bli gravid, se hva de mulige årsakene er.
