Ananas er et godt hjem rette for revmatisme fordi det er en frukt rik på vitamin C. Men siden dette vitaminet er veldig flyktig og går tapt raskt, anbefales det å forbruke ananasen så snart den åpnes, i sin naturlige form .
En økonomisk måte å utnytte ananas på er å kutte den i stykker og fryse den i små poser med fryser. Deretter bare fjern den frosne ananas fra fryseren eller fryser øyeblikkene før du bruker den.
Ananasjuice med mynte for revmatisme
Ananasjuice med ferskt tilberedt mynte er også en god oppskrift for alle som ønsker å variere måten de spiser ananas for å slå revmatisme.
ingredienser
- 1 ananas;
- 250 ml vann;
- Noen mynteblader.
Modus for forberedelse
Bare slå alle ingrediensene i blenderen, trykk og drikk følgende.
Vitamin C som finnes i ananas bidrar til å eliminere overflødig urinsyre i blodet, som er nært relatert til revmatiske sykdommer, og er veldig bra for giktartitt (gikt).
Se også:
- 7 gode grunner til at du spiser flere ananas og forbedrer helse
- Hjemmemedisin for revmatisme i bein
