Perilla Olje er en naturlig kilde til alfa-linolsyre (ALA) og omega-3, mye brukt av japanske, kinesiske og ayurvediske legemidler som en sterk anti-inflammatorisk og antiallergi, og også for å bidra til å fluidisere blodet og redusere risikoen for inflammatoriske sykdommer som leddgikt, og kardiovaskulær, som for eksempel hjerteinfarkt.
Denne medisinske oljen blir hentet fra Perilla frutescens- anlegget, men kan også finnes i kapsler, solgt i naturlige produkter eller apotek.
Pris perillaolje i kapsler
Prisen på Perilla olje i kapsler varierer fra 60 til 100 reais, avhengig av merke og sted det selger.
Viktige fordeler
Perilla olje i kapsler bidrar til å:
- Reduser risikoen for hjerte-og karsykdommer, for eksempel hjerteinfarkt og hjerneslag, og utbruddet av kreft, fordi det er en antioksidant;
- Behandle betennelser som astma, allergisk rhinitt, forkjølelse, influensa og bronkitt;
- Forhindre utbruddet av leddgikt og andre kroniske inflammatoriske sykdommer, Crohns sykdom og astma, og allergier;
- Reduser risikoen for trombose ved å forhindre overdreven blodpropp
- Forhindre hjernesykdommer som Alzheimers som det bidrar til å regenerere nervesystemet;
- Forenkle vekttap fordi det bidrar til å forhindre overdreven vekst av fettvev.
I tillegg er Perilla olje ekstrahert fra anlegget et godt tillegg, da det er rik på protein, kostfiber, kalsium, vitamin B1, B2 og niacin.
Hvordan ta
Bruk av Perilla olje i kapsler består av inntak av 2 kapsler på 1000 mg daglig, noe som gir det gjennomsnittlige behovet for omega-3 til en sunn person som er 1 til 2 gram per dag.
Det skal imidlertid brukes som beskrevet av legen din eller ernæringsfysiolog, da noen kan ha et større behov for omega-3 enn andre.
Hvem bør ikke bruke
Perillaolje bør ikke brukes av personer som er allergiske mot kapselkomponenter. I tillegg bør det unngås under graviditet, amming eller bruk av antikoagulantia, og bør kun brukes etter medisinsk rådgivning.
Som en bivirkning kan denne oljen ha en avføringsvirkning på noen mennesker.
