Spondylarthrosis er en type artrose som forårsaker en rekke endringer i lumbale, livmoderhals eller dorsal ryggrad, som påvirker bein, leddbånd, intervertebral plate og nerver, noe som forårsaker smerte og ofte deaktiverer.
Ved spondyloarthrose kan intervertebralskiven bli deformert og forårsake skivehernisering, og i tillegg blir spinalbundene løs, og genererer typiske symptomer på sykdommen, inkludert smerteforverring med bevegelser.
Din behandling bør styres av ortopedisten som kan indikere bruk av antiinflammatoriske midler for å ta, injisere inn i leddet eller passere inn i huden. I tillegg er fysioterapi veldig nyttig å være effektiv i å lindre symptomer og forbedre livskvaliteten til personen.
Symptomer på spondyloarthrose
Symptomene på spondyloarthrose er relatert til hvor den ligger, i livmoderhalsen, dorsal eller lumbal. Noen av disse symptomene er:
- Ryggsmerter, som forverres med bevegelser og har en tendens til å bli bedre med hvile.
- Ryggsmerter som utstråler til bena eller armer hvis det er involvering av det perifere nervesystemet;
- Redusert muskelstyrke;
- Manglende fleksibilitet.
Diagnosen utføres ved å utføre undersøkelser som røntgen-, magnetisk resonansbilder eller datatomografi.
Behandling for spondyloarthrose
Behandling av spondyloarthrose kan gjøres med medisiner for å lindre smerte og ubehag, men fysisk terapi er viktig. Hvis smerten deaktiverer eller ikke går tilbake med fysioterapi, kan kirurgi brukes.
Andre behandlinger som akupunktur, avslappende massasje og osteopati er også gode alternativer for å utfylle behandlingen, men det mest indikert er å vedta flere behandlinger samtidig fordi de utfyller hverandre.
fysioterapi
I fysisk terapi for spondylarthrose, kan du gjøre øvelser for å forbedre stillingen, bruke enheter for å lindre smerte og ubehag, og gjøre strekker som vil forbedre blodtilførselen og forbedre bevegelsesområdet.
For å utfylle behandlingen må man gå ned i vekt, unngå å løfte vekter og gjøre store anstrengelser for ikke å skade ryggraden ytterligere. Terapeutisk og avslapping massasje kan også være nyttig, samt ta smertestillende og antiinflammatoriske midler på dager med økt smerte.
Arbeidet med fysioterapi er i stand til å lindre symptomene på spondyloarthrose, men det er en progressiv og degenerativ sykdom og sannsynligvis skal individet gjøre flere økter av fysioterapi i løpet av livet.
Hvordan å leve med spondyloarthrose
For å kunne leve bedre med spondyloarthrose, er velorganisert fysisk aktivitet den beste måten å akseptere og lære å leve med spondyloarthrose, som er en ortopedisk sykdom som, selv om den ikke har en kur, har behandling for å kontrollere sine symptomer.
Det er viktig å finne den beste måten å komme seg rundt smerten og begrensningene som denne sykdommen forårsaker, og noen nyttige tips er avslappingsmassasje, muskelstrekningsøvelser og turgåing, men noen ganger kan kirurgi indikeres for å redusere ubehag og redusere din sykdomsprogresjon.
Spondyloarthrose kan kontrolleres, og det er mulig å gå dager uten smerte, men for dette er det nødvendig å følge legenes og fysioterapeutens anvisninger. Ikke gjør anstrengelser, gå ned i vekt og unngå dårlig holdning er retningslinjer som bør følges daglig.
Øvelser som Pilates på bakken eller i bassenget, bidrar til å redusere smerte og forbedre bevegelsesområdet. Men det er viktig at disse oppgavene utføres under veiledning av en spesialisert fysioterapeut for å unngå ytterligere skade på ryggraden. Hydroterapi er også en stor alliert som den assosieres med å strekke med pustebevegelser, og varmt vann letter bevegelsen og fremmer muskelavslapping.
