Et utmerket hjemmemedisin for motløshet og tretthet er å drikke eplejuice med rødbeter. Eplet inneholder egenskaper som fremmer velvære, og rødbeter er rike på jern, noe som øker hemoglobin i blodet, og hjelper til å bekjempe anemi, noe som kan være motløs.
Ingredienser
- 1 eple
- 1/2 bete
- 1/2 ss hakket ingefær
- 1 gulrot
- 1 kopp vann
- brunt sukker eller honning for å søte
Forberedelsesmodus
Pisk alle ingrediensene i en blender og drikk deretter. Ta dette hjemmemedikamentet to ganger om dagen, hver dag, i minst 2 uker, og evaluer deretter resultatene.
Å øke forbruket av matvarer rik på jern, som kjøtt, bønner med ris og mørk sjokolade er også indikert. Imidlertid, hvis symptomene vedvarer, bør en lege konsulteres, da episoder av tretthet og motløshet kan være tegn på depresjon, som noen ganger må behandles med bruk av medisiner.
Var denne informasjonen hjelpfull?
Ja Nei
Din mening er viktig! Skriv her hvordan vi kan forbedre teksten vår:
Noen spørsmål? Klikk her for å bli besvart.
E-post der du vil motta et svar:
Sjekk bekreftelses-e-posten vi sendte deg.
Navnet ditt:
Årsak til besøket:
--- Velg din grunn --- Sykdom Lever bedre Hjelp en annen person Få kunnskap
Er du helsepersonell?
NeiLegeFarmakaSykepleierNæringsfysiologBiomedisinskFysioterapeutSkjønnhetssalong
