Etter å ha tatt en tatovering anbefales det å unngå å spise stekt mat, pølser, skinke, søtsaker, alkoholholdige drikker og sjømat, da de kan stimulere betennelse i kroppen, noe som ender med å forsinke og svekke helbredelsen av tatoveringen. I tillegg kan disse matvarene, kjent som "havre", favorisere utviklingen av allergiske reaksjoner, som også kan forstyrre helingsprosessen.
Det er viktig å unngå disse matvarene i 2 til 4 uker, da det er den perioden med størst helbredelse, og å foretrekke betennelsesdempende og antioksidant mat, som for eksempel nøtter, bær, appelsiner, laks, chia og sesam. . Se andre alternativer for betennelsesdempende matvarer du kan spise etter å ha tatt en tatovering.
De viktigste matvarene du skal unngå etter å ha tatt en tatovering er:
- Svinekjøtt;
- Stekt mat, hamburger og hurtigmat;
- Brus, ferdige juice og alkoholholdige drikker;
- Pølser, som pølse, skinke, salami, bologna;
- Godteri, sjokolade, kake og iskrem;
- Instant nudler;
- Frossen ferdigmat;
- Kornbøyler;
- Terninger av biff i terninger;
- Sjømat, hovedsakelig reker.
Disse matvarene, i tillegg til å forstyrre helingsprosessen, kan også favorisere utseendet til noen sykdommer når de konsumeres for mye og ofte, for eksempel høyt kolesterol, diabetes og aterosklerose, for eksempel. Dermed anbefales det å opprettholde et sunt og balansert kosthold selv etter at tatoveringen allerede er leget.
Se i videoen nedenfor noen viktig omsorg som må følges etter å ha tatt en tatovering:
Hva kan skje hvis du spiser disse matvarene?
For å ha en negativ effekt på helingsprosessen, er det nødvendig at maten som skal unngås konsumeres i store mengder og regelmessig etter at tatoveringen er utført, da det er mulig at det er et gunstig miljø for betennelse, noe som kan føre til i utseendet på symptomer som:
- Lokal hevelse og rødhet;
- Kløe på stedet der tatoveringen ble utført;
- Smerter i tatoveringsområdet;
- Lav feber og tilstedeværelsen av pus, som kan være en indikasjon på infeksjon, som også kan favoriseres av overdreven betennelse;
- Dannelse av keloid, som er et arr dannet av en større mengde vev, noe som resulterer i et arr i høy lettelse.
Derfor er det viktig å unngå inntak av disse matvarene, slik at det er mulig å favorisere helbredelse og gi preferanse til matvarer med betennelsesdempende og helbredende egenskaper, i tillegg til å bruke helbredende salve og antibiotika i tatoveringen i 15 dager, bruke solkrem og unngå at tatoveringen blir direkte utsatt for solen. Sjekk ut andre forholdsregler du bør ta etter å ha tatt en tatovering.
Var denne informasjonen hjelpfull?
Ja Nei
Din mening er viktig! Skriv her hvordan vi kan forbedre teksten vår:
Noen spørsmål? Klikk her for å bli besvart.
E-post der du vil motta et svar:
Sjekk bekreftelses-e-posten vi sendte deg.
Navnet ditt:
Årsak til besøket:
--- Velg din grunn --- Sykdom Lever bedre Hjelp en annen person Få kunnskap
Er du helsepersonell?
NeiLegeFarmakaSykepleierNæringsfysiologBiomedisinskFysioterapeutSkjønnhetssalong
Bibliografi
- BRASILIANSKE ARKIV FOR ENDOKRINOLOGI & METABOLOGI. Kostholdets rolle i forebygging og kontroll av kronisk betennelse - nåværende bevis. 2008. Tilgjengelig på :. Tilgang 23. oktober 2020
- GANTWERKER, Eric A.; HOM, David B. Hud: histologi og fysiologi av sårheling. Facial Plast Surg Clin North Am. Vol 19. 3 utg; 441-453, 2011
