Fruktjuice som kan brukes til å supplere den kliniske behandlingen av revmatoid artritt, bør fremstilles med frukt som har vanndrivende, antioksidant og antiinflammatoriske egenskaper for å være effektiv i bekjempelse av smerte og betennelse, som er karakteristisk for revmatoid artritt.
Disse saftene skal tilberedes med moden frukt eller frossen fruktmasse, men skal inntas snart etter at de er gjort, slik at deres egenskaper opprettholdes.
3 eksempler på god juice til å behandle leddgikt er:
1. Ananasjuice
- Fordel: Det er en rik kilde til bromelain, vitamin C og mangan, som har antiinflammatorisk og vanndrivende virkning, som bidrar til å redusere smerte og hevelse.
- Slik bruker du: Beat in blender 3 ananas skiver + 300 ml vann Ta 3 kopper om dagen.
2. Kirsebærjuice
- Fordel: Det er en juice som gjør blodet mer alkalisk til å virke effektivt mot gikt og leddgikt.
- Slik bruker du: Slå i blenderen 2 kopper kirsebær + 100 ml vann Ta flere ganger om dagen.
3. Jordbærjuice med vannmelon
- Fordel: Den er rik på antioksidanter og inneholder ellaginsyre, som bekjemper smerte og betennelse forårsaket av leddgikt.
- Slik bruker du: Slå i blender 1 kopp hakkede jordbær med 1 tykk stykke vannmelon. Ta 2 ganger om dagen.
De økologiske fruktene som kan kjøpes på messene eller som er riktig identifisert i emballasjen i supermarkeder, har flere vitaminer og mineraler som er mest indikert å bli brukt til å lage disse saftene.
Behandling av revmatoid artritt bør være legeorientert, men kan gjøres på grunnlag av medisiner, fysioterapi og i de alvorligste tilfellene, kirurgi. Bruken av hjemmemedisiner kan være nyttig for å utfylle denne typen behandling. Se 3 hjemme rettsmidler for revmatoid artritt.
Hva å spise i revmatoid artritt
Se den beste maten å spise regelmessig for å føle seg bedre i tilfelle reumatoid artritt:
