Maten til å kurere urinveisinfeksjonen bør hovedsakelig omfatte vann og vanndrivende matvarer som vannmelon, agurk og gulrot. I tillegg kan cramberry juice også være en stor alliert å behandle og forhindre nye infeksjoner.
Generelt er behandling av urinveisinfeksjon gjort ved bruk av antibiotika som foreskrevet av legen, i henhold til årsaken til infeksjonen, men fôring kan bidra til rask healing.
Hva å spise i urinveisinfeksjon
For å hjelpe til med å behandle urinveisinfeksjon, er det viktigste å spise mye vann, da det bidrar til å produsere mer urin og dermed eliminerer bakteriene som forårsaker infeksjonen.
I tillegg bidrar konsumere cramberries, også kjent som tranebær eller tranebær, til å bekjempe urinveisinfeksjon og forhindre nye infeksjoner fordi det hindrer adherens av bakterier til urinveisceller. Et annet tips er å øke forbruket av vanndrivende matvarer som løk, vannmelon, asparges, persille, graviola, agurk og gulrot. Se de fem viktigste årsakene til urinveisinfeksjon.
Hva ikke å spise i urinveisinfeksjon
For å forhindre kriser i urinveisinfeksjon og opprettholde immunforsvaret, unngå å spise følgende matvarer:
- Sukker og sukkerrike matvarer som kaker, kaker, godteri og sjokolade;
- Kaffe- og koffeinrike matvarer som grønn te, svart te og kompis te;
- Behandlet kjøtt som pølse, pølse, skinke, mortadella og bacon;
- Alkoholholdige drikker;
- Hvit mel og mat rik på mel som kaker, kjeks og brød.
Disse matvarene bør unngås fordi de stimulerer betennelse i kroppen, noe som gjør det vanskelig å kurere og forhindre nye urinveisinfeksjoner.
Meny for å bekjempe urinveisinfeksjon
Følgende tabell viser eksemplet på en 3-dagers matmeny som hjelper til med å behandle og forhindre urinveisinfeksjon.
| måltid | Dag 1 | Dag 2 | Dag 3 |
| frokost | cramberry vitamin med chia og 1 colas av peanøtpasta | 1 naturlig yoghurt med granola og nøtter | Graviola juice + 1 stykke fullkornsbrød med egg og ricotta krem |
| Morgen snack | 6 ris kjeks + sukkerfri fruktgelé | vannmelonsaft + 5 nøtter | 1 yoghurt + 10 jordnøtter |
| Lunsj / Middag | fiskfilet i ovnen med grønnsaker sautéed i olivenolje | kylling i tomatsaus med ris og grønn salat | biff suppe og grønnsaker krydret med persille |
| Ettermiddagsmat | 1 naturlig yoghurt + 1 crepe | 1 glass grønn juice + 1 stykke brød med ost | 1 glass cramberry juice + 2 eggerøre |
Det er viktig å huske at behandlingen for urinveisinfeksjon skjer hovedsakelig ved bruk av antibiotika, som bør foreskrives av legen etter urinprøve. Mat er en alliert som bidrar til å styrke immunforsvaret og forhindre nye infeksjoner. Lær hvordan fullstendig behandling for urinveisinfeksjon er utført.
Se følgende video for flere tips fra vår ernæringsfysiolog:
