Blomkål juice for leddgikt er et utmerket hjem rette fordi denne grønnsaken er rik på kalsium, klorofyll og vitamin A. Denne blandingen av næringsstoffer er gunstig for helsen til bein, styrke dem og unngå sykdommer som leddgikt og osteoporose.
Kåljuice Oppskrift på leddgikt
ingredienser
- 1 håndfull kål
- 1 sitron eller 1 eple
- 300 ml vann
- Sukker til smak
Modus for forberedelse
Forberedelse av dette hjemmet er veldig enkelt, vask bare ingrediensene godt, kutt sitronen i halvparten og ta ut juiceen din ved hjelp av en juicer. Etterpå skal alle ingrediensene tilsettes i blenderen og etter å ha blitt godt slått, er saften klar til å bli servert.
Idealet er å drikke minst 3 kopp kål juice hver uke.
I tillegg til å forhindre leddgikt er dette hjemmehjelpen indikert for sirkulasjonssvakhet fordi kål bidrar til å øke mengden oksygen og røde blodlegemer, forbedre sirkulasjon og mobilrespirasjon.
