Kangoo hoppe er en type fysisk aktivitet som må utføres ved hjelp av et bestemt utstyr, som ligner på skøyter, hvor man kan observere bruken av spesielle fjærer som puter bevegelsene, forenkler hoppet. Målet er å få mindre innvirkning på leddene og høyere kaloriutgifter fordi kroppen alltid er i bevegelse.
En 45-minutters Kangoo Jump-klasse brenner om 500 kalorier, avhengig av studentens engasjement, og bevegelsene er gode for de som lider av endringer i knær og ankler fordi dette systemet reduserer belastningen på leddene med 80%.
Imidlertid kan personer som har "flate føtter" føle smerte i føttene av føttene, så under trening anbefales det å bære en innersåle for å bedre imøtekomme føttene.
Fordeler med Kangoo Jump
Noen av de viktigste fordelene med å bruke kangoo Jum er:
- Øker fettforbrenning;
- Forbedring av balansen;
- Reduserer innvirkning på leddene;
- Forbedrer kroppsstilling;
- Forbedrer konsentrasjonen;
- Stabiliserer leddene.
Øvelser laget med Kangoo Jump kan utføres på noen treningsstudioer som tilbyr utstyret, men som det også kan kjøpes på internett, kan personen også trene alene hjemme eller til og med ta turer og lyse løp på gaten.
Hver oppstart veier ca 1, 7 kg, men denne vekten blir dempet med den polstrede laget av elastikken. Kangoo Jump støvler kan brukes på alle typer terreng. Den individuelle maksimale vekten skal imidlertid være 95 kg.
Kangoo Jump pris
Prisen på Kangoo Jump utstyr er rundt 1000 til 1200 reais. Du kan kjøpe den på sportsbutikker og på internett.
