Passionsfruktsaft er et utmerket hjemmemedisin for folk som lider av høyt blodtrykk, i tillegg til å være en deilig frukt, inneholder lidenskapsfrukt mye kalsium og kalium som bidrar til å regulere blodtrykket og forbedre blodsirkulasjonen.
I tillegg er det fruktkilde for vitamin A og C, det er også effektivt for å beskytte hele kroppens helse, spesielt mot anemi, forkjølelse og influensa.
For å få alle fordelene, anbefales det å drikke minst 2 kopper av denne juice hver dag.
ingredienser:
- 1 stor lidenskapsfrukt;
- 2 glass vann.
Fremgangsmåte for fremstilling:
Kutt lidenskapsfrukten i halvparten og fjern all sin masse, legg den deretter i blenderen, legg til med vann og slå godt. Du kan søte juiceen til din smak, for eksempel ved hjelp av stevia.
