Den beste vanndrivende te kan tilberedes med persille, artisjokk, makrell og hibiskus. Disse teene eliminerer overflødig vann og væsker som beholdes i kroppen, er nyttige for å desinfisere og bekjempe oppbevaring av væsker fordi de favoriserer produksjon av urin.
Lær hvordan du klargjør hver te for å dra full nytte av egenskapene til å deflate og også gå ned i vekt.
1. Te av persille
Persilleen har medisinske egenskaper som foruten forbedret fordøyelse bidrar også til å eliminere urinsyre, og er derfor en utmerket drikke for mennesker som lider av gikt eller revmatisme. Persille er lett dyrket hjemme og passer godt i små potter, så det er et godt tips for lider med hovne ben å ha en vaske persilleplanter.
ingredienser
- 1 gjeng eller 25 g persille med stengler
- 1/4 sitron
- 1 glass vann
Modus for forberedelse
Legg hakket persille og vann i en panne og la den koka i 5 til 10 minutter. Tørk pannen, la avkjøle, spenne, tilsett sitronen og drikk følgende, minst 4 ganger om dagen.
Se på videoen og se andre vanndrivende matvarer som bidrar til å redusere hevelse:
2. urtete
Dette hjemmelaget vanndrivende reseptbelegget for vekttap bidrar til å eliminere hevelse og væskeretensjon, og er også nyttig for å hjelpe deg med å gå ned i vekt. Resultatene er mer tydelige på slutten av dagen med mindre hovne føtter og hender.
ingredienser
- 10 g artisjokk
- 10 g hestetail
- 10 g elderbær
- 10 g laurbær
- 10 g anisød
Måten å gjøre
Bland krydder og reserve mens du legger i en panne 1 liter vann for å koke. Når vannet er kokt, sluk brannen og legg til valg av urter. Absorber i ca 5 minutter og co. Tilstand teen i en termos som den skal være full, hele dagen. Denne teen skal tas hele dagen i 15 dager.
3. Hibiskuste
Hibiskus er et vanndrivende middel, men har også en avføringsvirkning, og er nyttig for å forbedre tarmfunksjonen, som er god for en renere ansiktshud og en mindre hevet mage.
ingredienser
- 2 ss fulle av tørkede hibiscusblomster
- 1 liter kokende vann
Modus for forberedelse
Legg hibiscuset i varmt vann og la det stå i 10 minutter, riktig tildekket. Coar og drikke hele dagen.
4. Maskros te
Løvetann har vanndrivende virkning og er fortsatt god for lider med gikt eller revmatisme.
ingredienser
- 15 g blader og røtter av løvetann
- 250 ml kokende vann
Modus for forberedelse
Legg vannet i en kopp og legg deretter røttene og la det stå i 10 minutter. Stam og drikke 2-3 ganger om dagen.
5. Grønn te med ananas
Grønn te har en bitter smak og ananas bidrar til å forbedre smaken av denne teen, noe som gjør det til et godt valg når det er kaldt. Å legge til noen hakkede mynteblader og is er også en god måte å gjøre denne teen mer velsmakende, kan tas under måltider, men alltid respektere maksimumsbeløpet på 100 ml, for ikke å forstyrre fordøyelsen og ikke legge på seg.
ingredienser
- 1 ss grønn te
- 1 skive (ca. 1 cm) ananas
- 500 ml vann
Modus for forberedelse
Legg ingrediensene i en gryte og kok i noen minutter. Stamme og ta 2 til 3 ganger om dagen.
6. Beards av mais
Denne teen finnes i naturlige matbutikker og i apotek og har mild smak, men for å gjøre det mer velsmakende kan du legge til noen dråper sitron når te er klar.
ingredienser
- 2 ss hakket maisskall
- 2 kopper kokende vann
Modus for forberedelse
Legg ingrediensene i en panne og kok i 10 minutter. Coar, la det simre og drikke ca 2 til 3 kopper om dagen.
7. ingefær med kanel
Gingerte med kanel er deilig og er perfekt for å bekjempe væskeretensjon og hjelpe deg å miste vekt på en sunn og velsmakende måte. Imidlertid bør denne teen ikke bli konsumert i svangerskapet fordi det kan forårsake livmor sammentrekning og er farlig for babyen
ingredienser
- 1 cm ingefærrot
- 1 kanelpinne
- 1 kopp kokende vann
Modus for forberedelse
Legg ingrediensene i en gryte og kok i ca 5 minutter. Coar hele dagen.
