Fra 9 måneder bør barnet begynne å prøve å spise hakket mat som biff, krosset kylling og godt tilberedt ris, uten å måtte knede alt mat godt eller passere gjennom sikten.
På dette stadiet bør du redusere bruken av flasken og oppmuntre til fôring med skje og kopp, slik at babyen styrker musklene for å tygge og ikke er lat å spise. Dette er imidlertid også den perioden da tennene begynner å bli født, og det er normalt at barnet nekter mat på bestemte tider av dagen. Se mer om å utvikle en 9 måneder gammel baby.
Her er oppskrifter for måltider for dette stadiet av livet.
Fersken og banan kake
Skal fersken, fjern klumpen og slå massen i blenderen. Sett ferskenjuice i babyens tallerken, kneb halvparten banan inne og legg til 1 spiseskje med pulverisert babymelk eller havremelflak, bland alt før du gir til babyen om morgenen eller ettermiddagsnaften.
Avokado og Papaya Papaya
Knead på babyens bolle 2 ss avokado og 1 stykke papaya, og tilbud som dessert til lunsj eller middag. Det er viktig å huske at du ikke bør legge til sukker til fruktsyre fordi babyen skal bli vant til den naturlige smaken av mat.
Kylling med ris og gulrot
Dette måltidet kan serveres til babyen til lunsj eller middag, men salt bør ikke legges til under måltidspreparasjonen.
ingredienser:
- 2 ss kylling kuber
- 2 til 3 ss ris
- ½ små revet gulrot
- ½ kål, hakket
- 1 ts vegetabilsk olje
- Persille, hvitløk og løk til sesong
Fremgangsmåte for fremstilling:
I en gryte, sauté kyllingen i terninger og legg vann til å lage mat. Når kyllingen er øm, tilsett ris og revet gulrot for å lage mat, og fjern fra varmen når alt er godt tilberedt. I samme panne, sauté hakkede kål i 5 minutter.
Før du serverer, bør du skille kyllingebiter fra risen og kutte dem eller stikke dem før du tilbyr babyen, og la maten være skilt på platen slik at den kan lære smaken av hver.
Fisk med søtpotet og courgette
Dette måltidet kan også brukes til lunsj eller middag, sammen med et glass usøtet fruktjuice eller en frukt som er kupert som dessert.
ingredienser:
- 50 g hakket fisk
- 1 liten søtpotet i store terninger
- ½ liten courgette
- 2 ts hakket løk
- 1 ts vegetabilsk olje
- Gressløk, selleri og hvitløk til årstid
Fremgangsmåte for fremstilling:
Varm oljen i en liten gryte og sauté løk og fisk raskt. Tilsett søtpotet, courgette og krydder, tilsett 2 glass vann og deksel. Kok til ingrediensene er ømme. Før du serverer, bør du hogge courgette, knead søtpotet og makulere fisken, sørg for at det ikke er kviser. Du kan også legge til en strand med olivenolje på slutten. Se også oppskrifter for babyer med 10 måneder.
For å redusere risikoen for allergier og sykdommer, se Hva du ikke skal gi til baby å spise før alderen 3.
