Sammensetningen av morsmelk er ideell for en god vekst og utvikling av babyen i løpet av de første 6 månedene, uten at det er nødvendig å supplere barnets diett uten annen mat eller vann.
Derfor varierer sammensetningen av morsmelk for å passe barnets behov:
- Colostrum - kommer ut snart etter levering og er en tykk, gulaktig væske rik på protein;
- Overgangsmelk - Fra 7. til 21. dag reduseres proteiner og mineraler, og fett og karbohydrater øker;
- Eldre melk - fra den 21. dag blir melkesammensetningen stabilere.
I tillegg til disse variasjonene i sammensetningen, gjennomgår brystmælk også endringer i løpet av amming, og etterlater først en mer vannaktig komponent for hydrering og i den tykkeste enden for fôring.
Ernæringsmessig sammensetning av morsmelk
| komponenter | Beløp i 100 ml morsmelk |
| makt | 6, 7 kalorier |
| proteiner | 1, 17 g |
| fett | 4 g |
| karbohydrater | 7, 4 g |
| Vitamin A | 48, 5 mcg |
| Vitamin D | 0, 065 mcg |
| Vitamin E | 0, 49 mg |
| Vitamin K | 0, 25 mcg |
| Vitamin B1 | 0, 021 mg |
| Vitamin B2 | 0, 035 mg |
| Vitamin B3 | 0, 18 mg |
| Vitamin B6 | 13 mcg |
| Vitamin B12 | 0, 042 mcg |
| Folsyre | 8, 5 mcg |
| Vitamin C | 5 mg |
| kalsium | 26, 6 mg |
| kamp | 12, 4 mg |
| magnesium | 3, 4 mg |
| jern | 0, 035 mg |
| selen | 1, 8 mcg |
| sink | 0, 25 mg |
| kalium | 52, 5 mg |
Brystmælk, i tillegg til å mate barnet og være rik på alle næringsstoffene som barnet trenger å vokse sterkt og sunt, har også kroppsforsvarsceller, kalt antistoffer, som går fra mor til baby, noe som øker for å forhindre at baby blir syke lett.
Se også:
- Naturlig middel for å øke brystmelkproduksjonen
- Behandling av brystmelk
