Hvordan massere de bare bihulene

Overflødig brystmelk kan akkumulere i brystene, spesielt når barnet ikke kan suge alt og kvinnen også ikke fjerner den melken som gjenstår, noe som resulterer i en engorgementstilstand, populært kjent som bare bryst.

Vanligvis er tegn på stoned melk utviklet smerte i amming, hovne bryst og rødhet i brystets hud. Sjekk ut alle symptomene på bryst engorgement.

For å lindre smerte, og unngå utvikling av komplikasjoner som mastitt, er en av måtene å fjerne overflødig melk, å utføre en massasje på brystene bare minutter før babyen suger. I tillegg kan denne massasjen også gjøres for å fjerne overflødig melk og legge til rette for utgangen på fôringstidspunktet. For å gjøre det riktig bør du:

1. Påfør varme til brystet

Varmen bidrar til å utvide brystkanalene, lindre smerte og lette oppmøtningen i magen, slik at den skal brukes før massasjen gjør at massasjen blir mindre smertefull og øker sjansene for at melken kommer ut av brystet.

Et godt alternativ er å påføre en varmvannpose direkte over brystet, men du kan også bruke varme under badet ved å passere dusjen med varmt vann over brystet. Varmen skal holdes i minst 5 minutter og uten å brenne huden.

2. Stimulere lymfeknuter

Den aksillære lymfeknuter har en svært viktig rolle i fjerning av væsker fra brystregionen, og så hvis de er ordentlig stimulert, kan de bidra til å redusere den hovne, smertefulle brystfølelsen.

For å stimulere disse ganglia, bør en liten massasje gjøres i armhulen, med sirkulære bevegelser, 5 til 10 ganger på rad. I noen tilfeller kan små knuter bli følt i denne regionen, men de er ikke grunn til bekymring fordi de bare indikerer at kjertlene er betent med overflødig væske. I slike tilfeller må massasjen være lettere for ikke å forårsake smerte.

3. Masser isolaen

Etter stimulering av lymfeknuter, bør en massasje påbegynnes i bihulene, for å frigjøre melken akkumulert i kanalene og brystkjertlene. For å gjøre dette, bør man starte med å massere regionen nær areola, ved hjelp av små og lette sirkulære bevegelser. Disse bevegelsene kan bli sterkere hvis de ikke plager og sprer seg gjennom brystet.

4. Masser rundt isolaen

Etter å massere isolaen og øke bevegelsene til resten av brystet, er det viktig å fortsette massasjen for å prøve å tømme alle kanalene. For å gjøre dette, bør du massere området rundt areola, støtte brystet i den ene hånden og med den andre, gjør en massasje fra topp til bunn, med lett trykk.

Denne massasjen kan trekkes tilbake 4 til 5 ganger, eller til brystet virker mindre hovent og sårt.

5. Fjern overflødig melk fra brystet

Etter å ha gjort massasje bør du prøve å fjerne overflødig melk. En god måte er å påføre trykk med tommelen og pekefingeren rundt isolaen til noen få dråper melk begynner å komme ut. Denne bevegelsen kan gjentas til brystet virker mer formbart og mindre hovent. Etter at følelsen av at overflødig melk har forlatt og brystet er mer formbar, bør man la barnet suge.

Gjenta denne massasjen hver dag når brystene er veldig fulle, fordi når de er så vil babyen ha en vanskeligere tid å suge brystet riktig, og derfor kan han ikke være i stand til å suge og begynne å gråte på grunn av sult og ikke kunne ta morsmelk.