Den hovne magefølelsen kan være relatert til flere faktorer, men hovedsakelig med dårlig fordøyelse, intoleranse overfor noen matvarer og overflødig gass. Imidlertid kan magesvellingen indikere infeksjoner av parasitter eller bakterier, for eksempel H. pylori, og skal behandles.
Den hovne magen utgjør vanligvis ikke alvorlige helseproblemer, men det er viktig at årsaken er identifisert slik at man kan forandre matvaner eller starte medikamentbehandling, for eksempel for å lindre hevelse, da det kan være ganske ubehagelig.
Hva kan være hovent mage
Den hovne magen kan skje på grunn av flere situasjoner, de viktigste er:
1. Overflødig gass
Overdreven gass kan føre til ubehag og oppblåsthet, generell ulempe og til og med en hevet magefølelse. Økningen i gassproduksjon er vanligvis knyttet til folks vaner, som for eksempel ikke å øve fysiske aktiviteter, og bruker mange drikkevarer med gass og mat som er vanskelig å fordøye, for eksempel kål, brokkoli, bønner og poteter. Sjekk ut noen vaner som øker gassproduksjonen.
Hva å gjøre: Den beste måten å bekjempe overproduksjon og dermed lindre symptomene er å vedta sunnere vaner som vanlig fysisk aktivitet og en lettere diett. Her er noen naturlige og effektive måter å eliminere tarmgass.
2. Matintoleranse
Noen mennesker kan ha intoleranse mot noen form for mat, noe som resulterer i kroppens vanskeligheter med å fordøye den maten og fører til utseende av symptomer som for mye gass, magesmerter, kvalme og følelse av tyngde i magen. Se hva er symptomene på matintoleranse.
Hva å gjøre: Hvis det blir lagt merke til at etter forbruk av visse matvarer symptomene vises, er det viktig å gå til gastroenterologen for bekreftelse på intoleranse, i tillegg til å unngå forbruket av matvarer som utløser symptomene. Lær hvordan du vet om det er matintoleranse.
3. Infeksjoner
Noen infeksjoner kan føre til gastrointestinale symptomer, for eksempel parasittinfeksjoner. Noen parasitter kan forårsake gastrointestinale symptomer, noe som resulterer i diaré, oppkast, kvalme og oppblåst mage, for eksempel. Se hva er symptomene på ormer.
I tillegg til orminfeksjon kan svampe- og bakterieinfeksjoner også resultere i følelsen av oppblåst mage. Et eksempel er infeksjon av bakterien Helicobacter pylori, som kan være tilstede i magen og føre til sår, konstant halsbrann, tap av appetitt, magesmerter og overflødig tarmgass. Kjenn symptomene på H. pylori i magen.
Hva å gjøre: Det er viktig å gå til gastroenterologen for tester for å kontrollere årsaken til infeksjonen og dermed etablere den beste formen for behandling. Ved parasittinfeksjon kan bruk av albendazol eller mebendazol anbefales og bør brukes som angitt av legen din.
I tilfelle av H. pylori-infeksjon, kan legen anbefale bruk av antibiotika assosiert med magevernmidler, samt indikere besøket hos en ernæringsfysiolog, slik at personen kan følge en tilstrekkelig diett. Lær hvordan H. pylori behandling er ferdig .
4. Dyspepsi
Dyspepsi er den langsomme og vanskelige fordøyelsen av mat som kan være relatert til feil mat, spiser for mye mat eller stress, forårsaker ubehag i magen, overdreven gass og en følelse av tyngde i magen. Lær mer om dyspepsi og hvordan behandling er utført.
Hva å gjøre: Behandlingen av dyspepsi er utført med sikte på å lindre symptomer, og det anbefales å endre matvaner, og personen bør spise lettere og næringsrik mat, for eksempel frukt, grønnsaker og magert kjøtt, for eksempel.
5. Spiser for fort
Å spise for fort og tygge litt hindrer at magen sender signaler til hjernen som er full, noe som får personen til å spise mer, noe som ikke bare resulterer i vektøkning, men også i følelsen av full og oppblåst, dårlig mage fordøyelse og halsbrann.
I tillegg hindrer mangel på tygge at maten blir riktig fordøyd i magen, noe som fører til at tarmtransittrasjonen senkes, noe som forårsaker forstoppelse, belching og gass, for eksempel. Vet konsekvensene av å spise for fort.
Hva å gjøre: Hvis hoven på hoven er knyttet til å spise for fort, er det viktig for personen å være oppmerksom på hva han spiser, for å lage måltidet i et rolig og stille miljø, å tygge 20 til 30 ganger maten og å stoppe mellom hver gaffel, helst å forlate bestikket på tallerken, slik at du vet om du er fornøyd eller ikke.
6. Magekreft
Magekreft er en type kreft som kan nå noen del av magen og forårsaker symptomer som konstant halsbrann, kvalme, oppkast, svakhet, vekttap uten en åpenbar årsak, nedsatt appetitt og en full og oppblåst magefølelse, spesielt etter måltider. Bli kjent med symptomene på magekreft.
Hva å gjøre: Behandling av magekreft er utført med kjemoterapi eller strålebehandling, og avhengig av sværhet, størrelse og plassering av svulsten i magen, kan det være nødvendig å utføre kirurgisk fjerning av deler eller hele orgelet. I tillegg er det viktig å vedta sunne livsstilsvaner som balansert spising og regelmessig trening for å forhindre sykdomsprogresjon. Slik er behandlingen for mage kreft ferdig.
Når skal du gå til legen
Selv om det i de fleste tilfeller ikke er alvorlig, er det viktig å gå til gastroenterologen for å få årsaken til magesvulmen sjekket slik at den beste behandlingen kan defineres. I tillegg er det viktig å gå til legen hvis:
- Hevelsen er vedvarende;
- Andre symptomer, som diaré, oppkast eller blødning;
- Det er ingen tydelig årsak til vekttap.
I tilfelle den hovne magesensasjonen er relatert til matrelaterte problemer, kan gastroenterologen anbefale å gå til en ernæringsfysiolog for at personen skal orientere seg om deres spisevaner.
Hvis det er relatert til infeksjoner, kan legen anbefale bruk av antiparasittiske legemidler eller antibiotika i henhold til det identifiserte smittsomme stoffet, i tillegg til bruk av magevernmidler, som for eksempel Omeprazol eller Pantoprazol. Se også hvordan du gjør hjemmet for oppblåst mage.
