De viktigste symptomene på lav immunitet er relatert til nedgangen i kroppens forsvar mot parasitter som virus, bakterier og sopp, noe som til slutt forårsaker hyppige sykdommer.
Derfor bør man være oppmerksom på symptomer på lav immunitet, for eksempel:
- Gjentatte infeksjoner, som tonsillitt eller herpes;
- Enkel, men forsinkende eller lettforværrende sykdommer som influensa;
- Hyppig feber og kuldegysninger;
- Øynene tørker ofte;
- Overdreven tretthet;
- Kvalme og oppkast;
- Diaré i mer enn 2 uker;
- Røde eller hvite flekker på huden;
- Alvorlig hårtap
I tillegg favoriserer immunforsvaret også starten av stress, selv etter en natts søvn eller i løpet av ferien.
Immunsystemet er dannet av forsvarsceller og fysiske barrierer i kroppen, slik som hud og syre i magen, som virker ved å hindre at mikroorganismer kommer inn eller kjemper infeksjoner når kroppen blir syk. Forstå hvordan immunforsvaret fungerer.
Hva kan svekke immunforsvaret
Immunsystemet er vanligvis svekket under influensa eller kulde, så det er lettere å fange andre sykdommer som tonsillitt i disse tider uten å ha et helseproblem.
Men hvis disse infeksjonene kommer opp for ofte, kan det bety at noen sykdom utvikler seg. Noen sykdommer som naturlig reduserer kroppens immunitet er AIDS, lupus, kreft, anemi, fedme, underernæring og alkoholisme, for eksempel.
I tillegg kan immunforsvaret også bli kompromittert ved bruk av kortikosteroider, immunosuppressive stoffer, som brukes i organtransplantasjoner, under behandling for kreft eller ved langvarig bruk av noen antiinflammatoriske legemidler som Dipiron.
Lav immunitet i svangerskapet
Under graviditeten er det normalt å bli svekket av immunsystemet på grunn av hormonelle forandringer og endringer i kvinnens kropp, noe som krever ekstra oppmerksomhet for å unngå problemer som influensa og urinveisinfeksjoner.
For å unngå komplikasjoner er det viktig å alltid gå til prenatal konsultasjoner, lage en diett rik på frukt og grønnsaker rik på antioksidanter, som appelsin, ananas, sitron, gulrot og kål, og ta influensavaksinene under graviditet.
Når skal du gå til legen
Du bør se legen din så snart du opplever to eller flere av symptomene på lav immunitet, eller hvis du har sykdommer eller risikofaktorer for å svekke immunforsvaret, og du må ha blodprøver for å kontrollere immuniteten din.
Generelt er behandling utført med endringer i spisevaner, vanlig fysisk aktivitet og bruk av hjemmemedisiner som echinacea te. Her er noen alternativer for å styrke immunforsvaret.
Sjekk ut noen enkle tips for å forbedre immunforsvaret:
-e-como-tratar.jpg)
