Benefiber er et fiberbasert kosttilskudd som kan brukes til å bekjempe forstoppelse, slukke sult og forbedre helbred. Benefiber er sammensatt av deler av korn, grønnsaker og frukt som ikke fordøyes av tarmene, forenkler tarmbevegelsen.
Benefiber kan finnes i pulverform som oppløses raskt i fast eller flytende mat, har ingen lukt og endrer ikke smaken av mat. Kan legges til juice, supper eller andre ferdigretter.
Indikasjoner på Benefiber
Forstoppelse, forstoppelse, regulering av intestinal transitt, slokking av sult, kontroll av glukose nivåer, redusering av dårlig kolesterol, økning av absorpsjon av kalsium og magnesium og forebygging av sykdommer som tarmkreft, hjertesykdom og diabetes.
Benefiber-bivirkninger
Hos enkelte individer kan det føre til forbigående magesmerter.
Hvordan bruke Benefiber
1 pose, eller 1 ss per dag, etter behov.
Verdens helseorganisasjon (WHO) anbefaler inntak av 30 mg fiber daglig.
