Behandling for å stoppe refluks i svangerskapet inkluderer endringer i kosthold, stopper røyking, unngår sengetid rett etter måltider, tar medisiner og drikker noen te, som ingefærte og kamille te.
Refluks i svangerskapet er preget av symptom på halsbrann, som begynner når som helst under graviditet og forverres med økende baby størrelse. Dette problemet oppstår på grunn av hormonelle forandringer som forlater tarmflensen langsommere og på grunn av veksten av fosteret, som komprimerer magen og styrker maten oppover og forårsaker tilbakeløp.
symptomer
Symptomene på refluks i svangerskapet er de samme som sykdomsårsaker i alle mennesker, for eksempel:
- Halsbrann og brenning;
- Følelse av mat som kommer frem og tilbake gjennom magen;
- Kvalme og oppkast;
- Hyppige anfall
- Hevelse i magen.
Disse symptomene blir vanligvis sterkere og hyppigere etter den 27. uken av svangerskapet, og kvinner som har hatt dette problemet før eller som har vært gravid, er mer sannsynlig å utvikle refluks.
behandling
Behandling for tilbakestrømning under graviditet inkluderer endringer i kosthold, livsstil og bruk av medisiner, som vist nedenfor:
diett
Endringer i kosthold inkluderer å konsumere kun små mengder mat på hvert måltid, og øke antall måltider om dagen for å opprettholde et tilstrekkelig inntak av kalorier.
I tillegg unngår forbruket av sjokolade, mynte, kaffe, pepper og sure matvarer som appelsin og ananas, da de slapper av i spiserøret, forenkler matets retur og irriterer magen, forverrer symptomene på sykdommen .
Det er viktig å være klar over hvilke matvarer som forårsaker symptomer på å fjerne dem fra kostholdet, da skadelige matvarer varierer i henhold til hver enkelt kropps kropp. Se flere tips om kosthold for refluks.
Livsstilsendringer
I tillegg til å ta vare på kostholdet, er det også viktig å slutte å røyke og unngå å ligge rett etter måltider, og vent minst 2 timer.
I tilfelle av nattlig tilbakestrømning, bør senghodet økes 5 til 15 cm, da denne hellingen bidrar til å hindre at maten går tilbake til magen.
rettsmidler
Noen magnesium- eller kalsiumbaserte medisiner kan brukes under graviditet for å bekjempe reflukssymptomer som Magnesium Biscuit, Magnesium Milk eller Milanta Plus.
Det er imidlertid viktig å huske at alle medisiner skal tas i henhold til medisinsk rådgivning. I tillegg bør gravide unngå å bruke bikarbonatbaserte medisiner da de øker oppbevaring av væsker.
Naturlig behandling
For å behandle reflux naturlig, kan du bruke alternativer som akupunktur og aromaterapi, som bruker essensielle oljer av sitron og oransje til å massere brystet og ryggen eller å puste dampene inn i miljøet.
Et annet alternativ er å konsumere te av peppermynte, kamille, ingefær og løvetann, og bemerker at løvetann er kontraindisert i tilfeller av diabetes som det forstyrrer medikamentet. Se den komplette listen over teer som er utestengt under graviditet.
Følgende video gir tips om fôring for å bekjempe tilbakestrømning, men det er viktig å huske at under graviditet er det ikke anbefalt å miste vekt.
Hvis du i tillegg til refluks har gastritt, kan du se hvordan du behandler dette problemet her.
