Sjokolade er rik på antioksidanter og har en fuktighetsgivende virkning som er effektiv for å myke hud og hår, og derfor er det vanlig å finne fuktighetsgivende kremer med denne ingrediensen.
Sjokolade kan påføres direkte på hud og hår, men det er også mulig å skaffe seg andre fordeler ved inntaket. Daglig forbruk av bare 1 kvadrat bitter sjokolade kan hjelpe helsen til huden og håret fordi bitter sjokolade har antioksidanter som beskytter celler ved å redusere rynker, for eksempel. Men det har også mange kalorier og fett, så man kan ikke spise mer enn denne anbefalingen.
Fordeler med sjokolade for hud
Fordelene med sjokolade til huden når du lager et sjokoladebad er en dyp hydrering av huden som gjør den mer myk og lysende, fordi den fettete massen av kakao vil danne et beskyttende lag som ikke slipper ut fuktighet.
Hjemmelaget ansiktsmaske
For å få større fordeler med denne masken, anbefales det at du bruker en sjokolade med høy kakaoinnhold, det vil si mer enn 60%.
ingredienser
- 1 bar med halv bitter sjokolade
- 1 ss grønn leire
Modus for forberedelse
Smel sjokolade i et vannbad. Deretter tilsettes leiren og blandes godt til en homogen blanding blir oppnådd. La det myke og gni på ansiktet ved hjelp av en pensel, unngå området nær øynene og munnen.
La masken virke i 20 minutter og skyll deretter med varmt vann og en såpe som passer for hudtype.
Fordeler med sjokolade for hår
Fordelene med sjokolade til håret er relatert til bruken av sjokolademousse som bekjemper de sprø og devitaliserte hårstrengene som fremkommer ved hyppig bruk av kjemikalier.
Hjemmelaget hårmask
ingredienser
- 2 ss kakaopulver
- 1 kopp vanlig yoghurt
- 1 ss honning
- 1 banan
- 1/2 avokado
Modus for forberedelse
Bare visp ingrediensene i blenderen og bruk deretter på håret etter å vaske dem med sjampo. La stå i ca 20 minutter og skyll med kaldt vann.
Denne fuktighetsgivende kan gjøres en gang i måneden eller når håret er tørt, kjedelig og med spike tips.
Bli kjent med andre helsemessige fordeler av sjokolade i følgende video:
