Dorsal kyphos er en forandring i ryggraden, noe som får ryggen til å ligge i en "hunchback" -posisjon, og har vanligvis nakke, skuldre og hode bøyd fremover.
Vanligvis oppstår kypos for å kompensere for lordose og i noen tilfeller cervikal kyphos, ledsages av skoliose, som også er endringer i ryggraden.
Denne endringen i ryggraden kan oppstå på grunn av dårlig daglig holdning og mangel på fysisk kondisjonering, og er vanlig hos unge eller eldre på grunn av endringer som leddgikt og osteoporose, for eksempel.
Vanligvis kan hyperkineser ses med det blotte øye, men noen strukturelle endringer kan bare sees på en røntgenundersøkelse og magnetisk resonansbilder, for eksempel.
Cifose har en kur
Kyphosis har en kur og kan oppnås ved kirurgi til ryggraden for å plassere ryggvirvlene, og kirurgi indikeres i tilfeller av nevrologiske symptomer eller vedvarende smerte som i Scheuermanns kypose.
I tillegg hjelper bruken av ortopediske madrasser, vester og kroppssåler, og er gunstige for behandlingsresultatene. Les mer i: Hvordan behandle kyphos.
Øvelser for kyphos
En god øvelse for kyphos er svømming eller vann aerobic som det bidrar til å styrke musklene i ryggen og forbedrer fysisk kondisjon.
I tillegg, hvis kyphos er postural, bør behandlingen gjøres gjennom fysioterapi øvelser utført ved hjelp av en fysioterapeut. I disse tilfellene bidrar fysiske terapi-økter og praksis med generell posisjonsutdanning, som er en fysioterapi-teknikk, til å endre posisjonering av muskler gjennom hele kroppen, styrke dem og bidra til å forbedre stillingen.
Men når det gjelder postural kyphosis, er den beste måten å forhindre kyphos på å opprettholde en korrekt holdning i daglige situasjoner. Her er noen øvelser for å forbedre stillingen.
Scheuermanns kypose
Scheuermanns kypose er en sykdom som kompromitterer veksten i vertebral kolonnen, og kompromitterer et større antall vertebrae enn i andre typer kyphos.
Det oppstår vanligvis hos ungdommer som blir vanligere hos gutter, og forsvinner etter beinmognad. Denne sykdommen forårsaker en alvorlig deformitet av krumningen i thorax- og lumbale ryggrad samtidig som den ødelegger luftveiene og smerter som forverres med den fysiske innsatsen.
Sheuermann kyphos kan forårsake alvorlige estetiske endringer på grunn av reduserte intervertebrale mellomrom, forkortelse av brystmusklene, bena og hofter.
Deformiteten har stivhet, og kirurgi for behandling er indikert for å unngå nevrologisk forringelse eller mer alvorlige estetiske endringer. Operasjonen kan brukes til å gjenopprette ryggradens krumning ved bruk av egne instrumenter, men disse kan forårsake komplikasjoner som infeksjon, nevrologi og vaskulær skade.
Se også:
- Hvordan behandle kyphos
- Øvelser for å korrigere kyphos
