MAT SOM FOREBYGGER DIABETES - DIETT OG ERNÆRING

Matvarer som hindrer diabetes



Redaksjonens
Hva øyene kan si om din helse
Hva øyene kan si om din helse
Daglig forbruk av noen matvarer som havre, jordnøtter, hvete og olivenolje bidrar til å forebygge type 2 diabetes fordi de kontrollerer blodsukkernivået og senker kolesterolet, fremmer trivsel og livskvalitet. Å spise disse høyfibreholdige matvarer er spesielt viktig for personer som har nære slektninger med diabetes, fordi selv om de ikke har en kur, kan diabetes forhindres bare med en sunn livsstil. Noen