Binge eating er en psykologisk lidelse som har flere faktorer, for eksempel den endokrine og følelsesmessige. Svært restriktive kosthold og store tap, som en elsket, mister jobben sin eller går tom for penger, kan også føre til fremveksten av binge-spising.
Fordi det er forårsaket av mange grunner samtidig, er behandlingen av binge-spising gjort av flere helsepersonell som lege, ernæringsfysiolog, psykolog, og noen ganger skal psykiater kontaktes for å løse problemet i spørsmålet.
Symptomer på binge eating
Symptomene på binge eating er:
- Spis overdrevet;
- Spis selv uten sult;
- Har problemer med å stoppe å spise;
- Det kan eller ikke være en følelse av skyld etter "angrepet" på kjøleskapet eller dispenseren;
- Spis rare matvarer som rå ris, en pott med smør, kalde bønner med ost og så videre.
- Spis veldig fort;
- Spis skjult;
- Immeasurable nytelse i å spise;
- Litt bekymring for å være overvektig.
Den kompulsive personen på et tidspunkt av "angrep" kan innta mer enn 10 000 kalorier på kort tid, da han i gjennomsnitt skal spise 1200 kalorier om dagen.
Hvordan er behandlingen?
Behandling for binge eating bør startes så snart som mulig, og det er viktig for den enkelte å vite at det tar litt tid før det begynner å tre i kraft.
Å ta medisiner er viktig, for å regulere hormonfunksjonen, og dermed redusere fysisk og følelsesmessig sult, generert av angst, stress og depresjon. Disse legemidlene må være foreskrevet av endokrinologen og kreve resept som skal kjøpes.
Ernæringsfysiologen er en svært viktig fagperson for å veilede individet i hva han skal spise og når man skal spise. Denne profesjonelle spesialiserer seg på mat og kan gi deg verdifulle tips for å overvinne sult ved å spise riktig mat.
Øvelser tjener til å forbedre stemningen og avlede oppmerksomhet fra mat, mens psykoterapi økter vil være nyttig å behandle den følelsesmessige delen av individet.
